Kedy tam položiť deti?

Je skvelé, že uvažujete o bruchu! Je to dôležitá súčasť vývoja dieťaťa, ale je dôležité to urobiť bezpečne a primerane. Tu je to, čo potrebujete vedieť:

Kedy začať bruško:

* od narodenia: Môžete začať brušný čas hneď od chvíle, keď sa vaše dieťa narodí. Dokonca aj pár minút naraz môže byť prospešné.

* Štart Small: Začnite s krátkymi reláciami, napríklad 5 minút alebo menej, a postupne zvyšujte trvanie, keď sa vaše dieťa stáva silnejším.

Dôležité úvahy:

* vždy dohliadajte: Nikdy nenechávajte svoje dieťa bez dozoru počas brušného času, dokonca ani na chvíľu.

* Sledujte príznaky nepohodlia: Ak vaše dieťa plače, oblúka chrbtom alebo sčervuje, zastavte brušný čas a skúste to znova neskôr.

* Vyberte bezpečný povrch: Mäkký, pevný povrch ako playmat alebo prikrývka na podlahe je ideálny.

* Ponúknite rozptýlenie: Zapojenie hračiek alebo vašej prítomnosti môže pre vaše dieťa príjemnejšie urobiť brušný čas.

Prečo je brušný čas dôležitý?

* Vývoj svalov: Čas brušku pomáha posilňovať svaly krku, chrbta a ramien, ktoré sú nevyhnutné na valenie, plazenie a sedenie.

* Ovládanie hlavy: Podporuje vývoj kontroly a koordinácie hlavy.

* Vision: Tummy Time umožňuje bábätkám vidieť svet z iného hľadiska, čím sa zvyšuje vizuálny vývoj.

* Kognitívne zručnosti: Pomáha stimulovať vývoj mozgu a zručnosti riešenia problémov.

Tipy pre úspešný čas brucha:

* Odroda: Vyskúšajte rôzne pozície na brušný čas, napríklad cez vaše kolo alebo na sklon.

* načasovanie: Vyberte si časy, keď je vaše dieťa v strehu a šťastné.

* Buďte trpezliví: Každé dieťa sa vyvíja svojím vlastným tempom. Nerobte si starosti, ak sa zdá, že vaše dieťa si najskôr užíva brušný čas, nakoniec sa stane príjemnejším.

Dôležitá poznámka: Ak máte nejaké obavy z vývoja vášho dieťaťa, porozprávajte sa so svojím detským lekárom. Môžu poskytnúť personalizované usmernenie a riešiť akékoľvek otázky, ktoré môžete mať.

Previous:

Next: