Ako zvládate medlingovú matku?
Je ťažké sa vysporiadať s meriacou matkou, ale je dôležité si uvedomiť, že pravdepodobne má dobré úmysly, aj keď sú jej metódy frustrujúce. Tu je rozdelenie toho, ako sa obrátiť na situáciu:
1. Pochopte jej perspektívu:
* jej výchova: Ako bola vychovaná? Mali jej rodičia podobný štýl viazania?
* jej úzkosti: Bojí sa o vaše blaho? Premieta svoje vlastné obavy alebo neistoty?
* Jej úloha v živote: Má pocit, že jej cieľom je pomôcť a viesť vás?
2. Komunikujte otvorene a čestne:
* Vyberte správny čas a miesto: Vyhnite sa konfrontáciám vo vyhrievaných chvíľach. Vyberte pokojné a súkromné prostredie na diskusiu.
* Použite príkazy „I“: Zameriava sa na vaše pocity a vyhýba sa jej obviňovaniu. Napríklad „Cítim sa ohromený, keď mi dáte nevyžiadané rady.“
* Buďte jasní a špecifickí: Nerobte všeobecné sťažnosti. Napríklad:„Oceňujem vaše obavy z mojich financií, ale radšej by som ich zvládol sám.“
* Nastavte hranice: Vysvetlite, o čom ste pohodlne diskutovaní a o čom by ste radšej spravovali sami.
3. Ponúknite alternatívy:
* Navrhnite konkrétny čas na radu: „Ak máte nejaké návrhy, rád by som ich počul počas nášho týždenného telefonátu.“
* Vytvorte pre ňu „bezpečný priestor“ na hlasovanie: Môže to byť pravidelné registrácie, kde môže klásť otázky alebo sa podeliť o svoje myšlienky.
* ju povzbudzujte, aby sa sústredila na svoj vlastný život: Navrhnite záľuby, aktivity alebo dobrovoľnícke príležitosti, aby sa jej udržala okupovaná a angažovaná.
4. Spravujte svoje vlastné reakcie:
* Pamätajte na jej zámery: Pravdepodobne vás miluje a chce to, čo je najlepšie, aj keď sú jej metódy zavádzajúce.
* Prax trpezlivosť: Zmena si vyžaduje čas.
* Nenechajte jej správanie ovládať vás: Máte právo robiť si vlastné rozhodnutia a rozhodnutia.
* Vyhľadajte externú podporu: Porozprávajte sa s dôveryhodným priateľom, členom rodiny alebo terapeutom.
5. Zvážte odbornú pomoc:
* Ak je zasahovanie závažné a spôsobuje výrazný stres, terapia môže poskytnúť nástroje na zvládanie situácie.
* Rodinná terapia môže byť tiež užitočná, ak ste obaja ochotní pracovať na komunikácii a hraniciach.
Dôležité poznámky:
* Rešpekt je nevyhnutný: Aj keď s ňou nesúhlasíte, buďte úctyhodní vo svojej komunikácii.
* Je v poriadku povedať „nie“: Máte právo odmietnuť jej pomoc alebo návrhy.
* Buďte vytrvalí: Stanovenie hraníc si vyžaduje čas a úsilie. Možno ich budete musieť dôsledne zopakovať.
Pamätajte, že zaobchádzanie s meriacou matkou je proces. Buďte trpezliví, efektívne komunikujte a zamerajte sa na vytvorenie zdravého a úctyhodného vzťahu.
-
Nie je neobvyklé, že deti majú ploché škvrny na hlavách. A existujú veci, ktoré vám môžu pomôcť. Lebky detí sú veľmi mäkké a kosti môžu byť ovplyvnené tlakom. Deti majú tiež slabé svaly krku. Kvôli tomu, keď sú uložené na chrbte, majú tendenciu ot -
Počuli ste o kŕčových žilách - tých opuchnutých žilách, ktoré sa niekedy prejavia na nohách. Ale možno ste nikdy nepočuli o varikokéle, čo je tiež opuch žíl. Varikokéla sa stáva len chlapom. Je to preto, že to nie je v nohách, ale na mieste, ktoré -
Ročníky 7 – 9 Plánovanie vysokej školy pre nadané deti Rozhodovanie o vysokej škole začína vlastným sebapoznaním. Keď začnete odpovedať na otázky o sebe – vašich hodnotách, silných stránkach, záujmoch a potrebách – ste na správnej ceste k tomu, aby s
