Koľko hodín by mal spať 10 rokov starý?
Národná spánková nadácia odporúča, aby deti vo veku od 6 do 13 rokov dostali 9-11 hodín spánku za noc.
Je dôležité si uvedomiť, že každé dieťa je iné a ich individuálne potreby sa môžu líšiť. Faktory, ako je úroveň aktivity, vek a celkové zdravie, môžu ovplyvniť, koľko spánku vyžaduje dieťa.
Ak máte obavy z spánkových návykov vášho dieťaťa, porozprávajte sa s ich lekárom. Môžu poskytovať prispôsobené rady na základe konkrétnych potrieb vášho dieťaťa.
-
Ak existuje niečo, čo má väčšina mamičiek k vede, dáva nám to starý dobrý pocit viny. Z nevyžiadaných rád (ďakujem, ale nie, ďakujem) náhodná dáma v supermarkete) až po úzkosť sociálnych médií (deti všetkých ostatných zrejme jedia zelenú zeleninu) - -
Zrkadlový syndróm je ďalší termín pre to, čo je tiež známe ako Ballantynov syndróm alebo trojitý edém. Vyskytuje sa v tehotenstve, keď má plod abnormálny nadbytok tekutín a žena má preeklampsiu, formu hypertenzie alebo vysokého krvného tlaku. Je to z -
Dospievajúce roky sú plné otázok:Čo chcem robiť vo svojom živote? kto budem? Ako sa tam dostanem? Ako rodičia môžete pomôcť nasmerovať svoje tínedžery smerom k ich osudu a letné mesiace sú hlavným časom na testovanie vôd. Tu je niekoľko spôsobov, ako
