Dostanete vietor od seba
Väčšinu času dýchate a vydychujete a nerozmýšľate. Ale ak ti niekedy padol vietor, Viete, že dýchanie sa môže prerušiť. Úder do brucha alebo silný pád na chrbát môžu vo vás vyvolať pocit, že chvíľu nemôžete normálne dýchať.
Hovorí sa tomu, aby z teba vypadol vietor, ukazuje sa však, že problém nie je vo vzduchu (ani v vetre). Je to vaša bránica (povedzme:DY-eh-fram). Membrána je sval kupolovitého tvaru pod vašimi pľúcami. Keď sa nadýchnete, membrána sa stiahne, aby pomohla vtiahnuť vzduch do pľúc. Keď vydýchneš, membrána tlačí nahor, aby pomohla vytlačiť vzduch z pľúc.
Úder do žalúdka alebo chrbta môže spôsobiť kŕč vo vašej bránici. To znamená, že tento sval sa sťahuje - alebo sa napína - namiesto toho, aby robil svoju bežnú vec, ktorá vám pomôže dýchať. Ak sa ti to stane, zhlboka sa nadýchni. O niekoľko minút by ste sa mali cítiť lepšie. Ak nie, je dobré nechať sa vyšetriť lekárom.
Previous:Syndróm karpálneho tunela
-
Dňa 1. apríla 2015 nadobudla platnosť zákon o právach pracovníkov v štáte Massachusetts. Čo pre vás tento zákon znamená? Ak zamestnávate opatrovateľku, opatrovateľku, gazdinú alebo iného zamestnanca domácnosti na 16 a viac hodín týždenne, existujú no -
Vo svete sa zdá, že tínedžeri žijú svoj život. Sú búrlivé; chichotajú sa; cestujú v baleniach a zvyčajne majú v závese zábavné nápoje, ako je bubble tea. Ale realita je taká, že byť tínedžerom môže byť ťažké. „Dospievajúce roky prinášajú toľko zmien -
Dnes som pridal príspevok od Alison u An American Mommy v Paríži. V súčasnosti čítam jej knihu „Paríž s deťmi“, ktorá je kompiláciou malých príbehov o jej päťročnom pobyte v Paríži, zatiaľ čo jej manžel pracoval pre americkú ambasádu. Rozhodol so
