• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako pomôcť dieťaťu vyrovnať sa s podpichovanie

No rodič nechce , aby jej deti vydržať žarty zo svojich rovesníkov , ale mnoho detí robiť toto správanie buď príležitostne alebo často . Tým , modelovanie a precvičovanie zvládanie stratégií , môžete výrazne zvýšiť sebavedomie vášho dieťaťa a schopnosť zvládnuť stresové či desivé situácie . Aj keď si možno nepríjemné hovoriť o tak závažné tému so svojím dieťaťom , pozitívny vplyv zručností pre riešenie podpichovanie je príliš významné ignorovať .
Návod
1

Porozprávajte sa so svojím dieťaťom o škádlení , a podporovať mu povie , kedy niekto v škole alebo v inom prostredí ho podpichuje . Načúvajte svojmu dieťaťu pokojne a ukázať empatiu . Použite príbeh vášho dieťaťa ako katalyzátor hovoriť o spôsoboch, ako môže zvládnuť podobnú situáciu v budúcnosti .
2

Definovať situácia pre vaše dieťa , a vysvetliť , kedy by mal zvládnuť škádlení sám , alebo hľadať pomoc v prípade , že situácia nie je bezpečné . Nebezpečná situácia môže zahŕňať izolovanú polohu s na pohľad , príležitosti bez dospelých , keď hlavolamy sú väčšie alebo starší , škádlení , ktorý zahŕňa tlačenie alebo ak hrozí , alebo keď škádlení objaví znova . Poučte dieťa hlásiť škádlení na dospelé čo najskôr v nebezpečných situáciách .
3

Pozrite sa , ako vaše dieťa reaguje na škádlení . Môžete sa dozvedieť túto informáciu z jeho prepočítanie škádlení udalostí , pozoroval ho , zatiaľ čo on hrá s priateľmi či súrodenci alebo hranie rolí . Môžete si všimnúť , počas tejto doby , že vaše dieťa bojuje s vlastnou kontrolou , takže sa môžete zamerať na stratégie , rovnako ako zostáva v pokoji , alebo relaxačné zručnosti, naučiť svoje dieťa .
4

Naučte emócie regulačné schopnosti a význam pobytu pokoja . Deti , ktoré sú emocionálne alebo bojazlivý , sú často terčom škádlení , pretože páchatelia sa snažia získať reakciu . Povedzte svojmu dieťaťu , že je dôležité , aby nedal najavo svoju ukážku , že je rozrušený alebo strach , a cvičiť emocionálne kontrolu prostredníctvom hrania rolí . Tento krok je kľúčom k riešeniu škádlení , ale nejakú dobu trvať a praxe .
5

Naučte svoje dieťa , keď hovorí, upútavky na zastavenie používania istý hlas . Vaše dieťa môže mať niektoré škádlení situácií sám , a odvážne čelia ukážku a hovorí : " stop " alebo " nechajte ma na pokoji " môže byť len toľko , aby sa páchateľa k odchodu . Dajte svoje tipy pre deti , ako je štát rovno, alebo pohľadu na ukážku v oku; táto reč tela ukazuje , sebavedomie a asertivity .
6

pokyn , aby vaše dieťa " dohodnúť " s orieškami , keď je to vhodné . Napríklad , ak peer sa smeje a hovorí : " Ty si jediný človek v tú s červenými vlasmi , " vaše dieťa môže reagovať , " Máš pravdu , ja som len ryšavka . " Teaser s najväčšou pravdepodobnosťou nebude vedieť ako reagovať alebo máte ďalšie muníciu držať podpichovanie .
7

Praktické denné relaxačné cvičenia , ako je hlboké dýchanie alebo pomaly počítať spätne od 10. Ak budete cvičiť relaxáciu v bežných situáciách , bude pravdepodobne vaše dieťa byť schopný preložiť stresovým situáciám , ako je škádlení .
8

Poučte dieťa nájsť učiteľa alebo dospelý hlásiť provokujúcej správania , a pripomenúť vaše dieťa chôdze od pútače , alebo zostať v blízkosti dospelých, kedykoľvek je to je to možné . Chôdza je vzdialená efektívnou stratégiou začiatočník , pretože nezahŕňa relaxačné zručnosti , vaše dieťa je len učiť , alebo odvážne stratégie , ako hovoriť ukážku zastaviť .
9

Practice pozitívny self - talk s vaším dieťaťom . Niekedy sa v stresových situáciách , vaše dieťa môže myslieť " Nemôžem zvládnem " a nakoniec ukazuje , že je naštvaný na jeho páchateľa . Vďaka praxi , vaše dieťa sa môže začať myslieť , " ja sa bojím , ale ja to zvládnem " alebo " Nesúhlasím s tým , čo táto osoba hovorí o mne . " Pozitívne self - talk zvyšuje dôveru a mohla by sa zabránilo negatívnu reakciu na škádlení .
10

preukázať primeranou reakciou na srandu , zatiaľ čo hranie rolí . Nechajte svoje dieťa vidieť , ako by ste zvládnuť situáciu , a podporovať svoje dieťa urobiť niečo podobné .
11

Naučte svoje dieťa pokrčiť ramenami alebo ignorovať škádlení správanie . Otriasť hovorí ukážku vám fuk , čo hovorí , ktorý by mohol znížiť šance na škádlení neopakovalo . Ignorovanie škádlení je najčastejšou rada venovať deťom , a to si vyžaduje určitý emocionálny reguláciu - . Vaše dieťa sa nesmie pozerať na alebo reagovať na ukážku , a on sa nemôže ukázať hnev a slzy
12

pomôžte dieťaťu fotografia sa ako super hrdina alebo s ochrannou bublinu , ktorá neumožní podpichuje prejsť . Táto vizualizácia pomáha vaše dieťa cítiť sa v bezpečí a dá mu myslenie , že sa nemá nechať dráždi mu ublížiť .