Zvýšenie sebaúcty tínedžera

Sebaúcta je pre tínedžerov zložité zviera, najmä keď sa nimi valí horská dráha emócií. Niektoré dni sa môžu cítiť na vrchole sveta, inokedy sa budú cítiť ako najnižší z najnižších. Problém skutočne nastáva, keď je zlých dní oveľa viac ako dobrých. Niekedy je to dosť veľký problém na to, aby si zaslúžili odbornú pomoc, no často potrebujú len trochu viac podpory od rodiny a priateľov.

Tínedžeri s nízkym sebavedomím majú často problémy s prijímaním komplimentov. Nedovoľte, aby vás to zastavilo a buďte k svojmu tínedžerovi pozitívne, dajte mu najavo, ako si ho vážite a čo sa vám na ňom páči. Porozprávajte sa s nimi o sebaúcte a snažte sa pochopiť, čo si myslia a odkiaľ pochádzajú. Váš tínedžer tomu môže odolať, ale vytvorte dialóg a podeľte sa o niektoré svoje myšlienky a pocity alebo príbehy z čias, keď ste boli tínedžermi. Pomôžte im naučiť sa zvládať sklamania a zlyhania, veci, ktoré znižujú ich sebavedomie. A dajte im vedieť, že sebaúcta je niečo, s čím zápasia mnohí ľudia, najmä tínedžeri. Nie sú sami.

Mnoho tínedžerov prestáva skúšať nové veci, obávajú sa výziev, pretože sa boja zlyhania. Nedovoľte im stiahnuť sa do seba a do svojich zón pohodlia. Povzbudzujte ich, aby skúšali nové veci a oslavujte s nimi malé úspechy. Nové aktivity a nové výzvy im môžu pomôcť objaviť nové talenty. Podporujte talent svojho tínedžera, aby ste mu pomohli zvýšiť sebavedomie a podporiť rast v týchto oblastiach. Prekonávanie prekážok môže u vášho tínedžera vybudovať mienku o sebe, ale nedovoľte, aby ho neúspech priviedol späť. Naučte ich vnímať zlyhanie ako príležitosť na učenie. Chyby sú súčasťou života a veľkou súčasťou dospelosti.

Preneste svojho tínedžera mimo seba. Môžete to urobiť niekoľkými spôsobmi. Naplánujte si viac výletov a aktivít s celou rodinou. Zapojte ich priateľov a spoznajte ľudí, s ktorými váš tínedžer trávi toľko času. Staňte sa dobrovoľníkom so svojím tínedžerom a umožnite mu vidieť problémy, ktoré majú iní ľudia. To im môže ukázať viac zo sveta mimo nich a umožní im to vidieť, že môžu niečo zmeniť. Pomoc druhým môže byť veľkým zvýšením sebavedomia, najmä pre tínedžerov, ktorí sa často cítia bezmocní vo svete, nad ktorým nemajú kontrolu.

Sebaúcta u tínedžerov je dôležitá. Ovplyvňuje ich životy a ich rozhodnutia. Nízke sebavedomie môže viesť k tomu, že sa tínedžeri oddávajú rizikovému správaniu. Pomôžte svojmu tínedžerovi s jeho sebavedomím, zvyšujte ho, kde môžete, a pomôžte mu, aby si ho zvýšil sám. To je základ pre ich budúcnosť ako dospelých. Život je dosť ťažký s pozitívnym sebaobrazom, takže pomôžte svojmu tínedžerovi naučiť sa milovať samých seba.


Previous:

Next:

  • Zistite, ako sa propagovať online ako profesionálny opatrovateľ a získať prácu, ktorú chcete
    Byť opatrovateľkou, opatrovateľkou alebo opatrovateľkou v digitálnom veku znamená mať prehľad o nových online zdrojoch a prichádzať s inovatívnymi spôsobmi, ako sa prezentovať potenciálnym klientom a rodinám. Vašou úlohou je nielen udržiavať aktuálny
  • Sezónne alergie u detí:Čo potrebujete vedieť
    Keď Heidi Dross z Gaithersburgu v Marylande zobudila svojho syna Eliho na predškolskú exkurziu do Národnej galérie umenia, myslela na cestu autobusom. Namiesto toho dostala strach. Oči 4-ročného dieťaťa boli úplne opuchnuté. Tušila – nazvite to staro
  • Hľadáte nápady na oslavu 3. narodenín?
    Neviete si rady s nápadmi na oslavu 3. narodenín? Opýtajte sa svojho predškoláka! Väčšina 3-ročných detí má silné nápady a jasne preferuje témy — víly, superhrdinovia, Lego, stavebné vozidlá, dinosaury, varenie alebo najnovšie filmové postavy. Keď si