Ak máte 17, ako poviete rodičom tehotné?
Je pochopiteľné, že sa cítite vystrašení a nervózni. Hovoriť svojim rodičom, že ste tehotná, je veľký krok, ale je dôležité to urobiť čo najskôr. Takto môžete pristupovať k konverzácii:
1. Vyberte správny čas a miesto:
* Vyberte pokojné a súkromné nastavenie: Vyhnite sa verejným miestam alebo časom, keď sú vaši rodičia stresovaní alebo zaneprázdnení.
* Majte plán na to, čo povieš: Zapíšte si svoje myšlienky a pocity, aby ste vám pomohli zostať organizovaní.
2. Pripravte si svojich rodičov:
* Dajte im vedieť, že musíte hovoriť o niečom dôležitom: To im dáva heads-up a umožňuje im mentálne sa pripraviť.
* Vyberte si čas, keď budú pravdepodobne vnímavé: Nie je to najlepší čas povedať im tesne pred odchodom do práce alebo keď sú uprostred niečoho dôležitého.
3. Buďte úprimní a priame:
* Nebreďte okolo kríka: Najlepšie je dostať sa rovno k veci a povedať im, že ste tehotná.
* Použite výroky „I“ na vyjadrenie svojich pocitov: Napríklad:„Bojím sa a nervózne, ale chcel som vám povedať, že som tehotná.“
4. Buďte otvorení svojim reakciám:
* Pochopte, že môžu byť šokovaní alebo rozrušení: Toto je veľké oznámenie a môže im trvať čas, kým ho spracúvajú.
* Dajte im čas a priestor na reakciu: Nesnažte sa ich prinútiť, aby okamžite reagovali.
* Buďte trpezliví a porozumieť: Pamätajte, že sú pravdepodobne rovnako vystrašení a nervózni ako vy.
5. Zamerajte sa na vaše potreby:
* Dajte im vedieť, že potrebujete ich podporu: Počas tejto doby budete potrebovať ich lásku a vedenie.
* Dajte si jasne jasne o tom, čo od nich chcete: Či už ide o emocionálnu podporu, finančnú pomoc alebo pomoc s starostlivosťou o deti, dajte im vedieť vaše potreby.
6. Pamätajte, že nie ste sami:
* Oslovte dôveryhodného priateľa alebo člena rodiny: Hovoriť s niekým iným vám môže pomôcť spracovať vaše emócie a cítiť sa menej osamotene.
* Vyhľadajte odbornú podporu: K dispozícii je veľa organizácií a zdrojov, ktoré vám pomôžu orientovať sa v tehotenstve a rodičovstve, ako napríklad váš školský poradca, tehotenské centrum alebo sociálny pracovník.
Je dôležité pamätať na to, že nie ste sami. Existujú ľudia, ktorí sa o vás zaujímajú a chcú pomôcť. Zamerajte sa na starostlivosť o seba a na to, aby ste sa rozhodli pre svoju budúcnosť.
-
Ferber, Sears, Zdravý spánok, Spí celú noc, atď. - Bol som posadnutý knižkami spánku dieťaťa. Tu je súhrn všetkých. Pred niekoľkými mesiacmi som bola na dievčenskom víkende. S priateľmi sme si vymieňali heslá k Amazonu, aby sme si mohli navzájom sť -
Počas prvých 18 mesiacov, vaše dieťa bude neustále bľabotať. Je to súčasť učenia sa jazyka. A prídu ďalšie slová. Čo ešte môžete očakávať v súvislosti s jazykovým vývojom vášho batoľaťa v tomto veku. Pravdepodobne môžete predvídať a pochopiť veľ -
Downov syndróm (DS) je podľa Americkej akadémie pediatrov (AAP) „bežným stavom spôsobeným tým, že na 21. chromozóme máte ‚extra‘ kópie génov. Hoci každý človek s DS je jedinečný, tieto extra gény môžu ovplyvniť vývoj počas tehotenstva a detstva a zdr
