Kedy sú ženy najplodnejšie?
Nie je presné tvrdiť, že ženy sú v konkrétnom čase najplodnejšie. Namiesto toho je presnejšie pochopiť, že plodnosť ženy kolíše počas jej menštruačného cyklu, s plodným oknom Trvá to asi 5-6 dní každý mesiac.
Tu je porucha:
* ovulácia: Toto je deň, keď žena vydáva vajíčko z vaječníka a zvyčajne sa považuje za najplodnejší deň v mesiaci.
* Plodné okno: Toto okno začína 5 dní pred ovuláciou a končí v deň ovulácie. Je to preto, že spermie môžu prežiť vo vnútri tela až 5 dní a čakať na uvoľnenie vajíčka.
Faktory ovplyvňujúce plodnosť:
* vek: Plodnosť ženy prirodzene klesá v priebehu starnutia, najmä po veku 35 rokov.
* Celkovo zdravie: Faktory, ako je stres, strava, hmotnosť a základné zdravotné ťažkosti, môžu ovplyvniť plodnosť.
Predpovedanie ovulácie:
* Sledovanie menštruačného cyklu: Sledovanie dĺžky cyklu vám pomôže identifikovať váš približný dátum ovulácie.
* ovulácie prediktorových súprav (OPKS): Tieto súpravy merajú hladiny hormónov LH vo vašom moči, ktoré sa pred ovuláciou prudko zvyšujú.
* BADAL TELEATION (BBT) Sledovanie: Po ovulácii mierne stúpa vaša telesná teplota. Sledovanie tejto zmeny môže pomôcť identifikovať ovuláciu.
Pamätajte: Najlepším spôsobom, ako porozumieť vašej individuálnej plodnosti, je konzultovať so zdravotníckym pracovníkom.
-
Medzi problémami s telom po narodení a tlakom, ktorému väčšina žien už čelí, aby mali „ideálne“ telo, mamičky rozhodne nepotrebujú ďalšiu pripomienku všetkých spôsobov, akými ich svet posudzuje. Ale na nedávnom výlete do Macy’s presne toto našla jedn -
Sú vaše noci nekonečným cyklom budení? Bojíte sa, že sabotujete spánok svojho bábätka, batoľaťa alebo predškoláka? Nebojte sa – tieto nočné strasti nebudú trvať večne. To však neznamená, že by ste mali v tichosti trpieť. Pozrite si tieto rady pred sp -
Už rok sa snažím moje 4-ročné dieťa kakať do nočníka a predškolské zariadenie ho nezoberie, ak sa nenaučí. Čo môžem urobiť? Je obrovský tlak na to, aby sme deti učili skoro, ale telesné funkcie, ako je dýchanie, jedenie a – žiaľ – pohyby čriev jedn
