10 najlepších krémov na bradavky podľa dojčiacich mamičiek a odborníkov

Niektoré dojčiace mamičky prechádzajú dojčením bez cukania alebo pocitu nepohodlia iní pociťujú bolesť v podobe boľavých či dokonca popraskaných bradaviek. (Ak patríte do druhej kategórie, vezmite si [emocionálnu] útechu, keď viete, že nie ste sami. Jedna štúdia z roku 2013 zistila, že 44 % dojčiacich mamičiek malo problémy s bolesťou bradaviek.) Kľúčom k tomu je zistiť, prečo je nepríjemné pocity na bradavkách pre bezbolestné dojčenie môžu nepohodlné mamičky medzitým nájsť veľmi potrebnú úľavu v podobe krému na bradavky.

„Bolesť bradaviek počas dojčenia je veľmi rozšírená a až 10 % mamičiek ju po týždni pociťuje,“ hovorí Dr. Felice Gersh, certifikovaná OB-GYN v Irvine v Kalifornii. . „Dokonca som počula, že niektoré mamičky opisujú bolesť ako ‚nesvedčivú‘. Krémy na bradavky môžu pomôcť upokojiť citlivé miesta a umožniť mamičkám pohodlne pokračovať v dojčení. Bolesť bradaviek je však často známkou toho, že sa dieťa neprisáva na prsník správne a je potrebné upraviť polohu a techniku.“

Profesorka Diane Spatz z Pennsylvánskej školy ošetrovateľstva, ktorá je tiež vedeckou sestrou pre program laktácie v Detskej nemocnici vo Philadelphii, súhlasí s tým, že bolesť by nemala byť problémom pre dojčiace matky.

"Dojčiace matky by mali cítiť tlak, nie bolesť," hovorí Spatz. „Ak je bolesť, treba ju vyhodnotiť. Vo viac ako 90 % prípadov sa bolesť pripisuje nesprávnemu prisatiu dieťaťa k prsníku.“

To znamená, že Spatz vysvetľuje, že ak dojčiace matky zažijú traumu bradaviek, určitú úľavu im môžu poskytnúť produkty obsahujúce lanolín (bežná zložka krému na bradavky) alebo hydrogélové vankúšiky.

Nemôžete už znášať bolesť alebo nepohodlie? Tu je 10 krémov na bradavky, ktoré je potrebné zvážiť pri dojčení.

1. Celkovo najlepšie

Prezrite si sekciu dojčenia v akomkoľvek obchode a pravdepodobne uvidíte tubu krému na bradavky Lansinoh (ktorá sa mimochodom môže pochváliť hodnotením 4,7 z 5 na Amazone z takmer 6 000 recenzií zákazníkov). Dôvod jeho všadeprítomnosti? Lanolín je zložka krému na bradavky číslo 1 odporúčaná lekármi.

„Pokiaľ nejde o alergiu, hľadajte krém na bradavky s lanolínom,“ hovorí Gersh. „Štúdie potvrdzujú, že lanolín najlepšie upokojuje bradavky. To neznamená, že iné produkty nie sú účinné, ale v priamych štúdiách je lanolín najlepší alebo rovnaký ako alternatívy.“

Kde kúpiť: Lansinoh Lanolínový krém na bradavky (9 dolárov, Lansinoh)

2. Najlepšie na pumpovanie mamičiek

Nie všetky dojčiace matky dojčia. Niektoré odsávajú výlučne alebo robia nejakú kombináciu dojčenia a odsávania. Pre ženy, ktoré majú blízky osobný vzťah s odsávačkou mlieka, je Boob-ease Organic Pumping Lubricant dobrou voľbou. Aj keď to nie je krém na bradavky v tradičnom slova zmysle, pomáha znižovať trenie pri pumpovaní pre väčšie pohodlie. A je vyrobený z čisto prírodných ingrediencií, ako je kokosový olej, včelí vosk a kakaové maslo.

Kde kúpiť: Organické mazivo na pumpovanie Boob-ease (6 dolárov, bambusy)

3. Najjednoduchšie dostupné (a cenovo dostupné)

Dobre, technicky povedané, materské mlieko nie je krém na bradavky, ale ak sa spýtate niektorých mamičiek a odborníkov, je to najlepší liek.

„Vždy, keď ma bolia bradavky, dala som si na ne trochu materského mlieka a fungovalo to skvele,“ hovorí mama dvoch detí Michele Lee z Garwood, New Jersey.

Materské mlieko je zvyčajne Spatzovým prvým odporúčaním pre mamičky, ktoré majú problémy s bradavkami.

„Jedným z najlepších spôsobov liečby bolesti bradaviek je odsať trochu mlieka po dojčení alebo odsávaní a aplikovať ho na celú bradavku,“ hovorí. "Ľudské mlieko je antimikrobiálne a liečivé pre pokožku."

Po nanesení mlieka Spatz odporúča nechať bradavky vyschnúť na vzduchu.

4. Najlepšia vegánska možnosť

Pre prirodzené mamičky, ktoré hľadajú úplne rastlinný balzam na svoje boľavé prsia, je Free the Nips Nursing Balm skvelou voľbou. Milujeme ho nielen kvôli úplne prírodným prísadám bez krutosti (napríklad mangové maslo a extrakt z nechtíka), ale aj kvôli ich komplexnej reklame.

„Či už čakáte, dojčíte, kŕmite z fľaše alebo ste jednoducho unavení z pokusov, vy a vaše prsia si zaslúžite, aby sa s nimi zaobchádzalo dobre,“ chváli sa ich kampaň.

Kde kúpiť: Zadarmo Nips Nursing Balm (13 USD, Handmade Heroes)

5. Najlepšie všetko prírodné

Hľadáte najlepší prírodný krém na bradavky na dojčenie? Možno ste sa stretli s maslom Earth Mama Angel Baby Nipple Butter, ktoré obsahuje organický olivový olej a organické bambucké maslo.

„Snažím sa používať produkty, ktoré sú čo najprirodzenejšie v každom aspekte môjho života, takže Earth Mama Angel Baby sa mi presne trafila,“ hovorí mama jednej Marie Tennantovej z Maplewood, New Jersey. "Nechcel som použiť niečo s lanolínom."

(Poznámka:Lanolín pochádza z ovčej vlny a môže dráždiť každého, kto má alergiu na vlnu. V minulosti sa v lanolíne nachádzali rezíduá pesticídov, ale v súčasnosti je považovaný za bezpečný a dokonca ho odporúčajú lekári .)

Kde kúpiť: Earth Mama Angel Baby bradavkové maslo (9 dolárov, špeciálny prídavok)

6. Najlepšie nemastné zloženie

Nešťastnou skutočnosťou je, že veľa krémov na bradavky môže zanechať mastné zvyšky, ktoré zafarbia oblečenie, podprsenky a dojčiace vankúše. Pre niečo ľahšie – a nefarbiace – vyskúšajte Storq Nursing Balm, ktorý sa rýchlo vstrebáva, má ľahkú (prirodzenú) kokosovú vôňu a – boli by sme ľahostajní, keby sme to nepovedali – dodáva sa v elegantnej malej sklenenej nádobe. .

Kde kúpiť: Ošetrovateľský balzam Storq (19 USD, Storq)

7. Najlepšia alternatíva bez krému

Nie každý má záujem používať krém na prsia, keď dojčí. Ale každý chce úľavu od boľavých bradaviek. Vstúpte do Medela Tender Care Hydrogel Pads.

„Jediné produkty, ktoré boli skúmané v súvislosti s bolesťou bradaviek, sú hydrogélové vankúšiky a lanolín,“ hovorí Spatz. "Počul som, že veľa matiek komentovalo, aké upokojujúce sú hydrogélové vložky."

Kde kúpiť: Hydrogélové vankúšiky Medela Tender Care (8 USD/balenie po štyroch; Target)

8. Najlepšie na popraskané bradavky

Bohužiaľ, prasknuté bradavky sa môžu stať. A keď sa tak stane, zvážte siahnuť po kréme na bradavky Motherlove, ktorý je bohatý (bez lanolínu) a obsahuje upokojujúci koreň ibišteka a nechtíka. Tento čisto prírodný krém má na Amazone viac ako 9 000 pozitívnych recenzií, pričom niektoré mamičky tvrdia, že ho používajú ako dvojitú mastičku na prsia a popraskané pery!

Kde kúpiť: Krém na bradavky Motherlove (11 USD, Amazon.com)

9. Najlepšie pre citlivú pleť

Mamičky s citlivou pokožkou možno budú chcieť byť obzvlášť opatrné pri výbere krému na bradavky. Môže to trvať trochu pokusov a omylov, kým nájdete to správne pre vás, ale pre jednu mamu bolo maslo na výživu bradaviek tou najlepšou voľbou.

„Niekto mi dal pri sprchovaní maslo na výživu bradaviek a napadlo ma ho použiť až po niekoľkých mesiacoch dojčenia,“ hovorí mama jednej Allison Green-Priddy z Brooklynu v New Yorku. . „Spočiatku som vyskúšal jeden z populárnych, superhrubých, ale mal som reakciu. Tento sa mi zdal najviac upokojujúci.“

Kde kúpiť: Maslo na výživu bradaviek (10 USD, Bella B Naturals)

10. Najlepšie vonia

Doprajte si ten najmenší kúsok luxusu, keď dojčíte, pomocou krému na bradavky, ktorý príjemne vonia. Palmer’s Cocoa Butter Nursing Butter vonia ako – uhádli ste – kakaové maslo. Aj keď možno nemáte pocit, že ste sa previezli na tropickú pláž alebo trávite deň v kúpeľoch, môžete si oddýchnuť o niečo viac s vedomím, že neobsahuje parabény a ftaláty a obsahuje upokojujúci pro-vitamín B5.

Kde kúpiť: Palmer’s Cocoa Butter Nursing Butter (6 $, Palmers)


Previous:

Next: