5 spôsobov, ako sa cítiť lepšie, pripravená na príchod dieťaťa

Ja som 28 týždňov tehotenstva tento týždeň, čo znamená, že som oficiálne v treťom trimestri. To znamená, že potrebujem vedieť, čo robím, a byť na to pripravený ... A, čoskoro.

Tam je moje 28 -týždňové brucho. Áno, to je pinata, ktorá bola minulý víkend plnená detskými potrebami v našej sprche. Naši priatelia sú úžasní.

Ale odbočujem. Späť k momentu paniky:

Nemám potuchy, čo robím.

Justin a ja sme mali v noci rozhovor, ktorý prebiehal asi takto:

Justin: Zaregistrovali ste sa pre fľaše?

Ja: Áno, Zaregistroval som sa na VŠETKO.

Justin: Dostali ste tie dobré? Že Dr. niečo značky?

Ja: Hm, Nemyslím si. Myslím, že som sa zaregistroval do playtexu, myslím. Snažil som sa udržať to základné. Oh, ale nezaregistroval som sa na ohrievač fliaš. Mám to urobiť? Myslím, Nepoužívate iba mikrovlnnú rúru?

Justin: Ak chcete dať nášmu dieťaťu rakovinu ...

Takže, áno, Nemám potuchy, čo robím.

Dnes ráno som teda zistil, že googlím, ako zohriať fľašu. ( Viem. Aké smutné to je? )

A googlovanie, ako ohriať fľašu, sa nejako zmenilo na googlenie „čo sa deje počas pôrodu“.

Svätý. Matka. Z. Perla.

Výsledkom bolo niekoľko vecí:

  • Niekoľko textov priateľkám mamičky na overenie, že táto nočná mora nazývaná pôrod bude taká nepríjemná, ako je popísané.
  • 3 nové detské knihy zakúpené v Amazone
  • nový zoznam úloh
  • A, veľa internetového vyhľadávania (epiziotómia, Známky práce, Fázy práce, Pitocin, čo si zabaliť do nemocničnej tašky a čo sa stane prvých 24 hodín po narodení dieťaťa)

Ale, Cítim sa trochu lepšie. Necítim sa pripravený, ale cítim sa trochu lepšie.

Veľa z toho pripisujem potrebe jednoducho sa „cítiť pripravený“.

Často sa mi hovorí, aké intuitívne je to všetko, keď sa dieťa narodí, ale, pre mňa, Potrebujem informácie.

Takže, tu je môj zoznam vecí, ktoré mi pomohli cítiť trochu viac pripravený na to všetko.

5 spôsobov, ako Cítiť Lepšie pripravené na príchod dieťaťa:

1. Opýtajte sa ostatných mamičiek.

Opýtajte sa svojich priateľov, ktorým sa nedávno narodili deti. Pripojte sa k facebookovej skupine len pre mamičky. Robím oboje, a strašne to pomohlo. Ostatné matky radi poradia, takže keď sa cítite nepripravení, vyžiadať si nejaké. Je oveľa lepšie požiadať o radu teraz a potom čakať, kým prídu nevyžiadané rady, keď je tu dieťa a hormóny zúria.

2. Google JEDNA otázka naraz.

Buďte opatrní s Googlom, pretože vás zavedie po králičej stope, ktorou som dnes išiel, ale Google JE výborný na základnú otázku, ktorá vyžaduje základnú odpoveď. (Nenavrhoval by som pôrod na googli. Príliš veľa. Príliš desivé.)

3. Prečítajte si tehotenský blog navrhnutý tak, aby ste sa cítili NORMÁLNE.

Vďaka tehotenským blogom sa môžete cítiť lepšie pripravení na tipy a triky, bez toho, aby ste mali pocit, že musíte byť supermama a mať to všetko vyriešené hneď teraz. Knihy napísané lekármi sa zdajú byť veľmi rigidné a poskytujú príliš „bezpečné“ odpovede, a všetko ich sledovanie grafov vo mne robí vnútorného perfekcionistu, ktorý sa trochu zbláznil. Som fanúšikom desivej mamičky pre dobrý smiech a záchvev reality.

[Poznámka redaktora:Počul som, že tehotné kurča je tiež celkom dobré *kašeľ *]

4. Kúpte si knihy, z ktorých sa nebudete cítiť ako zlyhanie, skôr ako začnete.

Mám dieťa 411 a čo môžem očakávať, ale obaja vo mne vyvolávajú pocit ohromenia. Mám pocit, že by som si mal robiť poznámky o všetkom. Hovoria vám VŠETKO, ale skutočne nemusíte vedieť všetko. Odporúčam kúpiť si aktuálne knihy, akonáhle budete mať pocit, že máte základ informácií. Kúpila som si knihu o dojčení a knihu o pôrode. Neviem dostatočne ani o jednej z týchto dvoch tém, a tieto ďalšie knihy pre lekárov budú stále k dispozícii, keď budem mať otázku týkajúcu sa šupinatej pokožky alebo podivných vyrážok. Ale, na Teraz, Potrebujem brať jednu tému naraz.


5. Urobte všetko, aby ste sa mohli zbaviť stresu.

Všetci máme pretrvávajúci zoznam úloh počas tehotenstva. A, iba zhoršuje pocit nepripravenosti. Mám rád zoznamy, ale potom sa na nich často len pozerám. Urobte si ten zoznam nebezpečných vecí hneď teraz a začnite prečiarknuť položky. Niektoré položky v mojom zozname zahŕňajú 1. zorganizovanie darčekov pre bábätká 2. vypratie detského oblečenia a usporiadanie skrine 3. založenie závesov v škôlke atď. Atď. Akonáhle sú niektoré z týchto položiek splnené, Myslím, že môžem viac relaxovať.

Dúfajme, tento malý zoznam vás pomôže vyviesť z vášho menšieho panického záchvatu rovnako ako mňa.

Ale, na Teraz, Nechám vám obrázok, ako vykopávam svinstvo z tejto pinaty.

Pretože, znova, naši priatelia sú úžasní.

Súvisiace: Sprchové hry, ktoré nie sú na nič

Previous:

Next: