• Bebês
• Formar uma família
• Crianças
• Parentalidade geral
• Recém-nascidos
• Adolescentes
• Crianças pequenas
• Gravidez

Quando as meninas param de crescer?

Quando sua filha (ou criança designada do sexo feminino no nascimento) era um bebê ou uma criança pequena, os surtos de crescimento eram um grande problema. Não só eles deixaram seu bebê extraordinariamente mal-humorado ou agitado, como esses períodos de crescimento também fizeram com que ficasse mais faminto e até atrapalhasse o sono.

À medida que envelheciam, porém, os surtos de crescimento aconteciam mais gradualmente. Você pode nem ter notado o quanto seu filho estava crescendo. Tudo o que você sabia era que às vezes eles precisavam de um novo par de jeans porque os deles ficavam muito curtos.

Mas uma vez que seu filho começou a puberdade, as rápidas mudanças começaram novamente. Eles provavelmente aumentaram dez centímetros em um ano e, nesse ritmo, você provavelmente está gastando muito dinheiro avaliando tudo, de jeans a sapatos.

Então, quando essa fase vai acabar? Não há uma idade definitiva em que todas as meninas param de dar os grandes saltos associados ao crescimento da puberdade, mas existem alguns pontos de referência para ficar de olho.

Quando esperar surtos de crescimento
A maioria das meninas tem um grande surto de crescimento relacionado à puberdade por volta dos 11 anos, embora a idade exata possa ser bastante variável. Atingir a puberdade antes dos 8 anos de idade é fora do comum, assim como não experimentar nenhuma mudança na puberdade aos 15 ou 16 anos.

O ponto ideal é bem ali no meio, por volta dos 11 anos. As meninas normalmente começam a puberdade um ou dois anos antes da primeira menstruação e a idade média para uma menina nos EUA ter a primeira menstruação é de 12 anos. 

Aqui está o que normalmente acontece neste primeiro surto de crescimento:

• A altura dispara . As meninas podem crescer entre cinco e sete centímetros por ano até que ocorra a menstruação, o que marca o fim desse rápido crescimento em altura.
• Os seios começam a se desenvolver . Este pode ser um processo lento, começando com pequenos brotos mamários e aréolas escurecidas e avançando, eventualmente, para um crescimento maior da mama e mamilos salientes.
• Pêlos púbicos e nas axilas começam a crescer . Esse cabelo pode ser claro, fino ou ralo no início, mas crescerá lentamente e escurecerá à medida que sua filha envelhece.
• Os órgãos reprodutivos crescem . A vulva e os lábios de sua filha aumentarão de tamanho e seus órgãos internos, como a vagina e o útero, também crescerão.
• Acne, sudorese e odores corporais aumentam . A mudança de hormônios, como estrogênio e progesterona, pode fazer com que a pele fique mais oleosa ou mais facilmente obstruída. Isso pode levar às primeiras erupções de acne, além de uma quantidade maior de suor e odor corporal.
• Irritação ou mudanças de humor aparecem . Mais uma vez, a mudança de hormônios pode tornar as meninas propensas a emoções intensas que mudam em um piscar de olhos. Assim como quando você está grávida ou pré-menstrual, essas mudanças hormonais são normais – e não há muito que você possa fazer, como pai, exceto montá-las. Geralmente também há pressões sociais nessa idade que são estressantes, e sua filha pode estar buscando alguma independência real de você que pode causar atrito emocional.
• Mudanças no tamanho do pé . Este é realmente um dos primeiros sinais de puberdade em meninas – dois estudos, um de 2009 e outro de 2011, sugerem que os pés podem ser uma das primeiras partes do corpo a experimentar um surto de crescimento relacionado à puberdade. Embora o tamanho do sapato de sua filha possa começar a aumentar aos 8 ou 9 anos, eles podem estar próximos do tamanho adulto por volta dos 12 anos.

Após esse surto de crescimento inicial, um segundo menor geralmente acontece depois que as meninas começam a menstruar. Eles podem crescer mais um a três polegadas, mas isso normalmente sinaliza o fim de seu crescimento físico (ou seja, eles geralmente atingem sua altura adulta neste ponto).

Aos 16 anos, a altura média das meninas é de cerca de um metro e meio.

Os seios também podem parar de crescer neste momento ou continuar crescendo um pouco por mais alguns anos.

Fatores que podem afetar o crescimento
Os hormônios não são o único fator que afeta a puberdade. Tudo, desde a genética familiar até a dieta e a doença, pode acelerar ou atrasar a puberdade.

Nutrição e peso 
O que comemos desempenha um papel no crescimento do nosso corpo, por isso, se o seu filho não receber os nutrientes adequados ou estiver desnutrido, ele pode não crescer na mesma curva que os colegas.

Estar acima do peso ou ter gordura corporal acima da média pode fazer com que uma menina passe pela puberdade mais cedo. Por outro lado, estar abaixo do peso ou ter pouca gordura corporal (uma ocorrência comum para crianças muito ativas ou atletas jovens) pode atrasar a puberdade.

Genética 
As crianças herdam parte de sua altura de seus pais, portanto, não importa o quão saudável seu filho seja, eles podem não ser capazes de superar seus próprios genes. Se você e/ou seu parceiro são mais baixos ou mais altos que a média, isso também pode determinar a curva geral de crescimento de sua filha.

E, claro, existem algumas condições genéticas – como síndrome de Down e síndrome de Marfan – que geralmente causam uma estatura mais baixa ou mais alta, respectivamente.

Condições relacionadas a hormônios 
Tanto a tireóide quanto a hipófise são responsáveis ​​por regular os hormônios associados ao início da puberdade. Se os níveis de tireóide de sua filha estiverem baixos ou a glândula pituitária não estiver funcionando corretamente, eles podem não liberar os hormônios necessários para iniciar a puberdade (ou podem não gerar o suficiente para causar surtos de crescimento significativos).

Doença crônica 
Algumas doenças crônicas, como artrite juvenil, fibrose cística e diabetes, também são conhecidas por retardar o crescimento em crianças púberes. A doença inflamatória intestinal (DII) também pode afetar o crescimento por várias razões.

Como saber quando eles terminaram de crescer
Não há um teste mágico que você possa dar à sua filha para determinar se ela parou de crescer ou não, mas existem alguns sinais típicos.

• O crescimento diminuiu consideravelmente nos últimos um ou dois anos.
• Elas começaram a menstruar nos últimos um ou dois anos.
• Os pelos pubianos e nas axilas cresceram completamente.
• Eles parecem mais adultos, em vez de ter uma estatura infantil;. Os seios e os quadris estão mais cheios e redondos, os genitais estão totalmente desenvolvidos e podem ter perdido algumas das características mais “infantis”, como um rosto redondo ou covinhas.

O que fazer se eles não estiverem crescendo
Todas as crianças se desenvolvem em sua própria linha do tempo, mas se sua filha não menstruou ou mostrou outros sinais de desenvolvimento hormonal aos 15 anos, você deve marcar uma consulta com seu pediatra ou médico de família. O atraso pode ser um sinal de uma condição médica, desequilíbrio hormonal ou desnutrição.

Antes dos 15 anos, porém, tente ser paciente, pois há uma ampla gama de “normais” quando se trata da puberdade.