Estresse pré-teste
P Meu filho da quinta série é um aluno A e está em classes de honra. Ultimamente, o professor explicou que tem experimentado alguma ansiedade e nervosismo. Quando ele faz um teste, ele acerta todos os procedimentos matemáticos, mas comete erros por descuido. Ele é uma criança muito sensível e é muito duro consigo mesmo. Existem exercícios ou coisas que ele pode fazer para se acalmar quando está em situações que parecem dominá-lo? Você recomendaria aconselhamento? Procure livros que lidam com o estresse em crianças e como ajudá-las a lidar com isso. A maioria dos livros tem instruções para técnicas simples de relaxamento que as crianças podem usar em momentos de estresse, como controlar a respiração ou tensionar e depois relaxar grupos de músculos. Seu filho poderia fazer os exercícios de relaxamento logo antes de fazer (ou mesmo durante) um teste e ninguém perceberia o que ele estava fazendo.Converse com o conselheiro da escola. Ele pode dar ao seu filho algum tempo individual ou incluí-lo em um pequeno grupo de redução do estresse. Este é provavelmente um problema para outras crianças nas classes de honra de seu filho também, e o conselheiro pode querer trabalhar com toda a classe para ensinar-lhes algumas técnicas de gerenciamento de estresse.
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Você já conhece o processo de contratação – postar o trabalho, triagem, entrevistas pessoais. Felizmente dia 21st Century nos trouxe vídeo em nossos telefones (e no aplicativo Care.com) e torna as entrevistas muito mais fáceis. Mas por que as entrev -
Seu filho começou a escola e, embora esteja aprendendo sobre si mesmo e o mundo ao seu redor nas aulas, você ainda tem um papel fundamental em ajudá-lo a desenvolver as habilidades que ele precisa para prosperar física, mental e socialmente. Como voc
