Definição de desenvolvimento físico no final da infância?
Desenvolvimento físico no final da infância (de 6 a 11)
A infância tardia, muitas vezes chamada de infância média, é um período de crescimento físico constante e consistente , embora em um ritmo mais lento do que nos anos anteriores. Aqui está um colapso dos principais aspectos do desenvolvimento físico durante esse período:
Crescimento:
* Altura: O crescimento continua constantemente, com as crianças ganhando cerca de 2-3 polegadas por ano.
* Peso: O ganho de peso também continua, com crianças ganhando cerca de 5-7 libras por ano.
* músculos e ossos: A massa muscular aumenta e os ossos continuam endurecendo e se tornam mais densos.
* Habilidades motoras: As habilidades motoras brutas (por exemplo, correr, saltar, arremessar) e habilidades motoras finas (por exemplo, escrever, desenhar, tocar instrumentos musicais) continuam desenvolvendo e refinando.
Outras mudanças físicas:
* Coordenação e equilíbrio melhorados: As crianças se tornam melhor coordenadas e têm melhor equilíbrio, permitindo que elas participem de atividades físicas mais complexas.
* Aumento da força e resistência: Os músculos ficam mais fortes e as crianças podem realizar atividades por períodos mais longos, melhorando sua resistência geral.
* Flexibilidade aprimorada: As crianças se tornam mais flexíveis, permitindo uma maior amplitude de movimento em seus corpos.
* Capacidade pulmonar aumentada: A capacidade pulmonar aumenta, permitindo uma melhor ingestão de oxigênio e atividade física sustentada.
* Composição corporal melhorada: A massa de gordura diminui, enquanto a massa corporal magra aumenta, contribuindo para um físico mais atlético.
fatores que influenciam o desenvolvimento físico:
* genética: As características herdadas desempenham um papel significativo na determinação da altura, peso e composição corporal.
* Nutrição: Uma dieta saudável rica em nutrientes essenciais é crucial para o crescimento e desenvolvimento ideais.
* Exercício: A atividade física regular é importante para a construção de músculos fortes, ossos e saúde cardiovascular.
* Dormir: O sono adequado é essencial para a recuperação física e o crescimento.
* Saúde: Doenças crônicas ou condições de saúde podem afetar o desenvolvimento físico.
Importância do desenvolvimento físico no final da infância:
* Saúde física e bem-estar: O desenvolvimento físico contribui para a saúde, a aptidão geral e reduz o risco de doenças crônicas mais tarde na vida.
* Desenvolvimento cognitivo: A atividade física está ligada à melhoria da função cerebral, memória e atenção.
* Desenvolvimento social e emocional: A atividade física oferece oportunidades para interação social, cooperação e regulamentação emocional.
* Auto-estima: A obtenção de marcos físicos pode aumentar a auto-estima e a confiança.
Nota: Crianças individuais podem progredir a taxas diferentes. É importante consultar um profissional de saúde se houver alguma preocupação com o desenvolvimento físico de uma criança.
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