• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Jak ograniczyć Facebook Wykorzystanie dla młodzieży

Facebook można bezpiecznie stosować do nastolatków ,niezdrowa obsesja na każdym stanowisku i powiadomienia mogą być niszczenie życia twojego nastolatka . 2009 Badanie przeprowadzone przez Kaiser Family Foundation wykazały, że nastolatki spędzają średnio 1 godzina 29 minut na komputerze każdego dnia , z czego 22 minut jest poświęcona sieci społecznościowych takich jak Facebook . Oczywiście, tylko 16 z tych minut są wykorzystywane do prac domowych . Gdy nastolatek spędza zbyt wiele czasu na Facebooku , a zaniedbywanie szkolnych lub faktycznych zobowiązań społecznych , może to być czas , aby ograniczyć jej zużycie .
Instrukcje Największa 1

Przenieś komputer nastolatek do bardziej widoczny i dużym natężeniu ruchu Powierzchnia domu , sugeruje środa Martin , Ph.D., w artykule dla " "Psychology Today .; Umieszczenie komputera w pokoju Twojego nastolatka oznacza , że ma 24/7 dostęp do jej ulubionego portalu społecznościowego , który może zakłócić jej spać i wykoleić jej szkolnych . Gdy komputer jest w salonie , można bardziej kontrolować swoje nawyki internetowych i przypomnieć jej, kiedy spędza zbyt wiele czasu na Facebooku .
2

Sprawdź telefon nastolatek i usunąć aplikację Facebook , jeśli ona ma go . Choć może się wydawać, wygodne, posiadające aplikację oznacza nastolatek dostaje powiadomienia dostarczane prosto do swojego telefonu , który będzie ona naturalnie sprawdzić ponownie i ponownie , nawet gdy z dala od komputera . Twierdzą, że jeśli ona nie używa Facebooka, to tylko na komputerze . W ten sposób można lepiej kontrolować sposób , że dostęp do Facebooka z dala od domu .
3

Leczenie Facebook dostępu jako przywilej w domu. Facebook może być używany w bezpieczny i zdrowy sposób , aby wykorzystać pragnienie twojego nastolatka korzystania z witryny , umożliwiając go tylko na jej zadania domowe , a po zakończeniu prac domowych . Nie tylko ten limit jej czas na miejscu , ale uczy ją, że jesteś tym, za co się dzieje na komputerze w domu .
4

Zainstaluj oprogramowanie lub przeglądarkę internetową rozszerzenia , które dają jej zestaw ilość czasu na Facebooku każdego dnia . Rozszerzenia dla Firefoksa jak LeechBlock i StayFocusd do Chrome pozwoli Ci ustawić konkretny termin, na niektórych stronach internetowych . Gdytermin minął,strona jest niedostępna dla ustalonym czasie. Jest todobre rozwiązanie dla nastolatek nie można monitorować przez cały czas lubnastolatek , który posiada prywatny komputer.
5

model dobrego zachowania i ograniczyć własne zużycie Facebook . Jeśli jesteś stale zameldowanie się w telefonie i komputerze , nastolatek uczy się umieścić wysoką wartość na social networking . Zamiast tego, należy wyłączyć komputer i umieścić większy nacisk na prawdziwej działalności społecznej i spędzać czas z rodziną , jeśli chcesz nastolatek zrobić to samo .