Jak Get Your Nastolatek Z łóżka rano
Dla wielu nastolatków , budząc się rano jest najtrudniejsza zadaniem dzień . Większość czasu , nastolatki liczyć na swoich rodziców , aby działać jako własny budzik osobowych . Ale kiedy przychodzi czas , często odmawiają obudzić. Istnieje kilka sposobów , aby uzyskać ich rodziców nastolatków z łóżka rano .
Instrukcje Największa 1
Pobierz pełny sen w nocy . Największym problemem dla większości nastolatków jest to, że są one zbyt zmęczony . Rodzice i młodzieży powinno takżecelem iść spać o przyzwoitej godzinie, najlepiej przed godzina dwudziesta druga
2
Zatrzymaj naciśnięcie przycisku drzemki . Jest topowszechny problem z nastolatków , którzy korzystają z rzeczywistą budzik zamiast rodziców . Alarmu na 6 pm inastolatków uderza alarm drzemki przed powrotem do snu. Albo użyć zegara bez przycisku drzemki lub ustawić alarm na wcześniejszym czasie, więcnastolatek będzie miał więcej czasu na sen , jeśli chcą .
3
Wymuszanie konsekwencje spanie późno. Niech otrzymać opóźnionej zawiadomienie w szkole lub przegap autobus wzmocnić potrzebę dostać się na czas .
4
Trzymaj rutynowych dla nastolatek. Nastolatki powinny iść spać i obudzić się w tym samym czasie każdego dnia .
5
Oferta dla uzyskania nagrody się na czas w ostateczności . Na przykład , oferują pieniądze na lunch lub pozwolić im korzystać z samochodu na weekend , jeśli się na czas przez cały tydzień .
Previous:16-letni Prawo jazdy w Michigan
-
Wkrótce emocje związane z letnimi wakacjami ustąpią miejsca nudzie. Wkrótce Twoje dzieci będą siedzieć w domu, grając w gry wideo i narzekając, że nie ma nic do roboty. Kiedy nadejdzie nuda, nadszedł czas, aby polegać na swojej kreatywności i znaleźć -
Chociaż nikt nie chce mieć do czynienia z depresją poporodową, otrzymanie diagnozy może być pod pewnymi względami mile widzianą ulgą. Teraz, gdy ty i twój zespół medyczny zidentyfikowaliście problem, wiesz, co należy zrobić i możesz rozpocząć leczeni -
Jak udzielać wskazówek Te wskazówki dla rodziców pomogą Twojemu dziecku zrozumieć i postępować zgodnie z Twoimi instrukcjami. Przed udzieleniem wskazówek należy bezpośrednio zwrócić uwagę dziecka. Oznacza to kontakt twarzą w twarz i bezpośredn
