Dlaczego nowo narodzone dzieci nie śpią?
1. Krótsze cykle snu: Noworodki mają bardzo krótkie cykle snu, zwykle trwające tylko 40-50 minut. Budzą się częściej niż dorośli, często potrzebując być karmione lub pocieszani.
2. Lżejszy sen: Ich sen jest w większości lekki, co oznacza, że łatwo się budzą przez dźwięki, zmiany temperatury, a nawet własne ruchy.
3. Rozwój cykli snu: Noworodki wciąż rozwijają swoje cykle snu. Ich ciała wymaga czasu, aby uregulować rytm okołodobowy i nauczyć się rozróżniać dzień i noc.
4. Potrzeba częstego karmienia: Noworodki muszą często karmić, często co 2-3 godziny. To naturalnie zakłóca ich sen.
5. Prymitywne odruch: Niektóre noworodki mają silne refleksy, takie jak odruch Moro (odruch startowy), co może powodować łatwe obudzenie.
6. Przeciążenie sensoryczne: Świat zewnętrzny jest nowy i ekscytujący dla dzieci. Ciągle uczą się i wchłaniają informacje w swoich zmysłach, co może utrudniać im osiedlenie się i spanie.
7. „Czwarty trymestr”: Niektórzy eksperci sugerują, że pierwsze 3 miesiące po urodzeniu są zasadniczo „czwarty trymestr”, w którym dzieci nadal potrzebują dużej troski i uwagi, w tym częstych karmienia i komfortu.
Ważne jest, aby pamiętać, że każde dziecko jest inne. Niektóre dzieci śpią więcej niż inne, a niektóre dzieci mogą mieć trudności ze snem z powodu leżących u podstaw schorzeń. Jeśli masz obawy dotyczące wzorów snu dziecka, zawsze najlepiej jest rozmawiać z pediatrą.
-
Jeśli jesteś rodzicem, który podejrzewa, że Twoje dziecko ma depresję, niepokój lub inne trudności, jest to przerażające, bezradne i przytłaczające uczucie. Z jednej strony wiesz, że Twoje dziecko potrzebuje pomocy. Z drugiej strony możesz nie wied -
Opieranie się pokusie cięcia Jeśli tniesz i chcesz przestać, oto kilka podejść, które mogą ci pomóc. Dla ludzi, którzy tną, zrobienie czegoś innego może być dużą zmianą. Dokonanie tej zmiany może zająć trochę czasu, ponieważ uczysz się nowych spo -
Każdy rodzic zna zbliżające się poczucie strachu, które zaczyna rosnąć, gdy dzieci rzucają się na dno, gotowe na kolejny poważny krach. Mali ludzie, którzy uczą się, jak radzić sobie z wielkimi uczuciami, mogą dotrzeć do najlepszych z nas. Próbując p
