Kiedy twój noworodek powinien zacząć spać przez całą noc?

Ważne jest, aby zrozumieć, że nie ma magicznego wieku, kiedy noworodek „spał przez noc”.

Oto, co musisz wiedzieć:

* noworodki mają różne potrzeby snu: Noworodki mają małe żołądki i muszą często jeść, często co 2-3 godziny. Oznacza to, że karmienie nocne są normalne.

* „spanie przez noc” jest względne: Dla noworodka „spanie przez noc” może oznaczać odcinek 4-5 godzin bez budzenia się na karmienie.

* Około 4-6 miesięcy: Wiele dzieci zaczyna spać dłużej w nocy, być może 6-8 godzin, gdy zmieniają się ich potrzeby karmienia.

* konsystencja jest kluczowa: Ustanowienie konsekwentnej rutyny przed snem, stworzenie uspokajającego snu i karmienie dziecka w harmonogramie może pomóc im nauczyć się spać dłuższych odcinków.

Pamiętaj, każde dziecko jest inne! Niektóre dzieci mogą zacząć spać dłużej, a niektóre mogą potrwać dłużej.

Jeśli martwisz się o sen dziecka, porozmawiaj z pediatrą. Mogą oferować spersonalizowane porady i pomóc w rozwiązywaniu wszelkich konkretnych wyzwań dotyczących snu, przed którymi możesz się zmierzyć.