Jak Get Your Baby do Sleep All Night

Jesteś zmęczona i nic nie chcesz więcej niż dobry sen , ale dziecko nie czuje się w ten sam sposób . Noworodki budzą często z powodu głodu i muszą być karmione , beknął i pieluchy zmieniły się ich przed powrotem do snu , ale o 5 miesiąca życia ,dziecko może spać na 6 do 8 godzin z Twojej pomocy .
Instrukcje Największa 1

zapewnia stymulację w ciągu dnia. Jeśli Twoje dziecko jest zmęczone , będzie spać dłużej . Zagraj z dzieckiem i zachęcają interakcji rozmawiając z nim i biorąc go z pokoju do pokoju z tobą .
2

Zmniejsz naptime dziecka , jeżeli śpi w ciągu dnia więcej niż jest on w nocy . Niektóre dzieci zrównoważyć swój własny wzorzec snu poprzez wiele planów, zarówno w dzień jak iw nocy . Po upływie jednej godziny snu , obudź dziecko delikatnie i zachęcić go , aby nie zasnąć na kilka godzin .
3

Pozwól dziecku zasnąć w swoim łóżeczku . Dzieci, które regularnie zasnąć w pokoju rodzinnym lub w wózku może nie kojarzyć ich szopka ze snem. Gdy dziecko staje się zmęczony, ale póki jest jeszcze nie śpi , umieścić go w jego własnym łóżku i pozwól mu zasnąć tam.
4

Zaplanuj spokojny okres przed snem i ustanowienie określonego czasu dla dziecka , aby przejść do łóżka co noc . Dzieci , podobnie jak dorośli , są stworzeniami z przyzwyczajenia . Przez planowania przed snem i krótki spokojny czas , twoje dziecko będzie sobie sprawę, że to już czas iść spać , kiedy zaczyna spokojny czas .
5

Komfort dziecka ze smoczka butelki , ale niew łóżku . Dzieci uwielbiają ssać , ale wprowadzenie butelki w łóżku może powodować problemy z zębami i zachęcać infekcji ucha . Zamiast dać dziecku smoczek go ukoić .
6

Poczekaj minutę lub dwie przed udaniem się do pokoju dziecka w nocy, kiedy płacze . On może się znowu spać jeśli dać mu trochę czasu . Jednakże, jeśli jego krzyki są intensywne czy płacze dłużej niż kilka minut , idź sprawdzić na nim.
7

Zwiększ stałych pokarmów dziecka na jego wieczór karmienia pozwala mu czuć się już pełny . Postępuj zgodnie z zaleceniem lekarza na kiedy zacząć pokarmów stałych . Gdy brzuszek Twojego dziecka jest pełny , będzie spać dłużej .

Previous:

Next: