Lista słów uczuć od A do Z

Rodzice często proszą dzieci, aby wyrażały się słowami — „Użyj swoich słów!” to częsty refren na placu zabaw — ale nie zawsze jest łatwy dla dzieci. Wciąż badają uczucia i bardzo potrzebują emocjonalnego słownictwa, aby je podtrzymywać.

Pomaganie naszym dzieciom w poszerzaniu słownictwa emocjonalnego pomaga im lepiej radzić sobie w szkole. Pomaga im również lepiej zrozumieć subtelność emocji oraz różnice między słowami, takimi jak „szczęśliwy” i „uradowany”, „obojętny” i „bezinteresowny”. Ucząc nasze dzieci słów uczuć odpowiednich do ich wieku — i zachęcając je do ich używania — wspieramy ich rozwój emocjonalny już teraz, w wieku nastoletnim i dorosłym.

Wyzwania dla rodziców i opiekunów

Słownictwo emocjonalne to takie, w którym język dokładnie opisuje, jak się czujesz. Jako rodzice aktywnie zachęcamy nasze dzieci do wyrażania swoich uczuć słowami. Ale jako dorośli często nam się nie udaje.

Dzieje się tak często dlatego, że jako dorośli oczekuje się od nas, że będziemy lepiej przystosowani i stabilni. Z biegiem czasu uczucia, które kiedyś były częścią naszego emocjonalnego słownictwa, mogą nagle zostać przez innych uznane za słabości. W rezultacie możemy instynktownie zawęzić nasze słownictwo do najogólniejszych terminów (takich jak „zły” lub „szczęśliwy”) lub przyjąć żargon (np. „fajny” lub „niesamowity”), aby abstrahować i uogólniać nasze uczucia.

W rezultacie często zapominamy, jak wyrazić nasze emocje werbalnie i zamiast tego używamy emoji lub slangu internetowego, takiego jak „LOL” lub „ROFL”, aby wyjaśnić nasze uczucia. Te zachowania są nie tylko przyjmowane przez nasze dzieci, ale są zachęcane kulturowo jako szybkość komunikacji, skróty słownictwa i ekspresji tylko do podstawowych rzeczy.

Uczucie słów do użycia i nauczenia

Interweniując jako rodzice, najlepiej, gdy nasze dzieci są małe, możemy pomóc im zbudować wyrafinowane słownictwo emocjonalne. To z kolei pomaga im podchodzić do uczuć i relacji w bardziej wyrafinowany i dobrze dostosowany sposób. Aby rozpocząć podróż, oto lista słów uczuć od A do Z.

A

Zły, zirytowany, przestraszony, niezręczny, czuły, niespokojny, zaniepokojony, zachwycony, poirytowany, zdumiony, zdumiony, rozbawiony, lękliwy, pochłonięty, ambiwalentny, zawstydzony, zdolny, dogadany, podziwiany, godny podziwu, uprzejmy, miły, agresywny

B

Odważny, zmartwiony, oszołomiony, zgorzkniały, wstydliwy, niebieski, zdezorientowany, błogi, pogodny, pogrążony w żałobie, odważny

C

Wesoły, Spółdzielnia, Pewnie, Spokojny, Zimno, Ciekawy, Treść, Taktowny, Zepsuty, Zdenerwowany, Skruszony, Zmartwiony, Beztroski, Złożone, Zdolne, Opieka, Ostrożny, Pogardliwy, Krzyż, Zaniepokojony, Dobroczynna, Zgnieciony, Kłótliwy, Kompulsywne

D

Wyzywający, przygnębiony, zniechęcony, zachwycony, zniesmaczony, zdeterminowany, rozczarowany, oderwany, odważny, rozczarowany, przebiegły, przerażony, rozczarowany, żałosny, bezinteresowny, pogardliwy, lekceważący, przygnębiony, niezaangażowany, odległy

P

Podekscytowany, entuzjastyczny, zakłopotany, nerwowy, podekscytowany, zazdrosny, wyczerpany, gorliwy, żywiołowy, rozwścieczony, euforyczny, ekstrawagancki, ekstatyczny, chętny, ośmielony

F

Zabawny, przestraszony, przestraszony, wściekły, uczciwy, głupi, sfrustrowany, wyrozumiały, sfrustrowany, spełniony, zmęczony

G

Zrzędliwy, winny, pogrążony w żalu, hojny, chciwy, wdzięczny, marudny, ostrożny, wesoły, zadowolony, ponury, ponury, łaskawy, wdzięczny 

Wys

Szczęśliwy, upokorzony, zraniony, bezradny, beznadziejny, przerażony, niezdecydowany, pokorny, ze złamanym sercem, histeryczny, nadpobudliwy

Ja

Zirytowany, Drażliwy, Zainteresowany, Niepewny, Niecierpliwy, Zainspirowany, Inspirujący, Nieadekwatny, Nieracjonalny, Ignorancki, Obojętny, Zirytowany, Bezczelny, Ciekawski, Odosobniony

J

Zazdrosny, radosny, radosny, oceniający, oceniany, znudzony, żartobliwy, roztrzęsiony

K

Miły, gorliwy

L

Kochający, samotny, bezbarwny, chytry, ospały, apatyczny, leniwy

M

Szalony, łagodny, wredny, nieszczęśliwy, wrogi, cudowny, manipulowany, manipulacyjny, niezrozumiany, złośliwy, wstrętny, melodramatyczny, nastrojowy, melancholijny, wesoły, poruszony, ponury, maniakalny

N

Miły, niegrzeczny, nieprzyjemny, nerwowy, zaniedbany, zaniedbany, potrzebujący, potrzebny, naiwny, nonszalancki, zdumiony, otępiały

O

Nadmierny, uszczęśliwiony, posłuszny, obsesyjny, obsesyjny, obrażony, oburzony, przeciążony, nadmiernie pobudzony, uparty, zobowiązany, optymistyczny, otwarty, otwarty

P

Spokojny, Spokojny, Żartobliwym, Zamyślony, Zdziwiony, Wydajne, Bezsilny, Zadowolony, Drobny, Drobny, Paniczny, Dumny, Oxynotus, Skamieniały, Pod presją, Zdenerwowany, Pasywny, Spanikowany, Bierny

P

Dziwaczny, kłótliwy, wykwalifikowany, drżący, kłótliwy, cichy

R

Zrelaksowany, Zrelaksowany, Urażony, Wstrząśnięty, Odświeżony, Odpychający, Racjonalny, Rozsądny, Rozsądny, Zbuntowany, Niechętny, Uspokojony, Skruszony, Zarezerwowany, Odmłodzony, Niespokojny, Wstrząśnięty

S

Silny, Poważny, Nieśmiały, Zadowolony, Wrażliwy, Zestresowany, Uparty, Sarkastyczny, Złośliwy, Smutny, Smutny, Smutny, Smutny, Przestraszony, Smutny, Towarzyski, Sympatyczny, Zaskoczony, Sangwiniczny, Sceptyczny, Szczery

T

Wdzięczny, Łzawiący, Przemyślany, Tolerowany, Zaufany, Ufny, Godny zaufania, Temperamentny, Przerażony, Nieśmiały, Zmęczony, Zmartwiony, Łaskotanie, Rozdarty, Dotknął, Zagrożony, Czuły, Spokojny

U

Niespokojny, niepewny, niewygodny, niewzruszony, nieustraszony, bezużyteczny, użyteczny, niepod wrażeniem, niedoceniony, niezdecydowany, niezdyscyplinowany, spięty, zdenerwowany, niezadowolony, niepewny, podbudowany, niepewny

W

Żywe, próżne, żywe, gwałtowne, cenione, cenne, niezbędne, dręczone, niestabilne, wrażliwe, zwycięskie, ofiary, puste

W

Zmartwiony, Nieufny, Słaby, Znużony, Żądny, Żądny, Rozmyślny, Chętny, Żałosny, Płaczący, Żałobliwy, Zużyty, Kapryśny, Ciepły, Dowcipny, Wycofany, Bezwartościowy, Niewłaściwy, Zmarnowany, Światowy

T

Młodzieńczy, plonujący, tęskniący

Z

Zwariowany, gorliwy, gorliwy

Słowo od Verywell

Włącz więcej słów wyrażających uczucia do swojego codziennego słownictwa i nie czuj się głupio, jeśli musisz często sprawdzać tę listę. Większość dorosłych nie używa regularnie wielu słów wywołujących uczucie. Dodanie kilku słów do rozmów i zaproszenie dziecka do podzielenia się tym, jak się czuje, może znacznie pomóc mu (a może nawet wszystkim w rodzinie) w zbudowaniu wszechstronnego słownictwa emocjonalnego.


Previous:

Next: