Śniadanie Pomysły do samodzielnego Karmienie niemowląt
self- karmienia dziecka znajduje się na własną rękę i jest w stanie manipulować żywności , aby ją do jej ust . Śniadanie daje jej szansę na praktyki jej nowe umiejętności karmienia pierwszą rzeczą, w godzinach porannych . Nie musisz trzymać się tradycyjnych produktów spożywczych na śniadanie - dziecko nie wie, że warzywa są zazwyczaj podawane z lunchu . Skupiając się na zdrowej żywności , które nie mają wysokie ryzyko zadławienia jestkluczem do śniadania dziecka.
Mleczne
Wiele produktów mlecznych są miękkie , bez gotowania , co czyni je bezpieczne dla Twojego dziecka do jedzenia na śniadanie . Duży - twaróg twaróg pozwala dziecku podnieść małe kawałki palcami . Małe kawałki sera również pracować . Jeśli ona ma pewne doświadczenie za pomocą łyżki , miski jogurt o niskiej cukru jestzdrowy sposób na rozpoczęcie jej dzień . Może robi bałagan , ale pozwalając jej eksperyment z łyżką jestprosty sposób, aby poprawić jej własny karmienia umiejętności.
Ziarna
Grupa ziarno ma wiele wspólnych opcji menu na śniadanie . Twoje dziecko może jeść wielu typowych śniadanie ziarna . Pralnia zbóż jestjedzenie, które Twoje dziecko może wybrać się na własną rękę. Unikać zbóż , które są bardzo trudne lub chrupiące . Łagodniejsze zboża , które topią się w ustach zmniejszyć niebezpieczeństwo zadławienia . Kaszki owsiane lub wykonane z gęstej konsystencji zaoferować dzieckuszansę pracować nad jej umiejętności łyżką . Małe kawałki chleb tostowy pasują także do grupy ziarna śniadanie . Chleb , który nie jest tosty mogą stwarzać ryzyko zadławienia , ponieważ może stać sięduża piłka , jeśli ona stawia zbyt wiele w jej ustach .
Białko
Jaja sąpowszechne źródło białka na śniadanie . Porcja jajecznicy jestbezpiecznym rozwiązaniem dla siebie śniadanie karmienia dziecka. Podawać jaj w małych kawałkach , że Twoje dziecko może łatwo chwycić bez zadławienia . Miękkie mięso , takie jak kurczak , które są gotowane dobrze i pokrojone na małe kawałki są równieżdopuszczalne przekąski dla dzieci . Mimo, że kurczak nie jest to typowy element śniadanie, dziecko nie będzie widział różnicy .
Owoce i warzywa
Wiele owoców są naturalnie miękkie , więc są one bezpieczne dla maluch jeść na śniadanie . Małe kawałki banana dobrze . Inne jędrne owoce, takie jak jabłka , stanowią zagrożenie zadławienia dla niemowląt. Gotowanie jabłka lub służące jabłkowym sprawia odpowiedniej alternatywy na śniadanie . Wymieszać owoce z jogurtem o niskiej cukru dla odmiany. Owoc jest najczęściej związane z śniadanie, ale warzywa również pracować . Wiele warzyw są trudne lub trudne , więc muszą być gotowane przed podaniem. Warzywa należy gotować do punktu, w którym miękkie i łatwe do zacieru z dziąseł. Możesz połączyć swoje jajecznicę z gotowanych warzyw dobrze dla dziecka przyjazne omlet .
Względy bezpieczeństwa Największa
Bezpieczeństwo żywności śniadaniowej służyć jestkluczową kwestią . Żywności, które są twarde , okrągłe, lepkie i trudne do gryzienia powinny nigdy nie je na talerzu dziecka śniadaniowej . Obejmuje suszone owoce, surowe warzywa , orzechy, popcorn i dużych kawałków jedzenia . Okrągłe pokarmy , takie jak kiełbasy i winogron , należy pokroić na ćwiartki i plastry tak, kawałki nie dać się złożyć w przełyku.
-
Być może słyszałeś, że kontakt „skóra do skóry” – zwany także pielęgnacją kangurów – ma wiele zalet zarówno dla matki, jak i jej dziecka. Rzeczywiście, wiąże się to z lepszym rozwojem umysłowym, zdrową wagą, łatwiejszym karmieniem piersią i nie tylko -
Jest wiele rzeczy, o których ludzie nie mówią o byciu nowym rodzicem. Najważniejsze jednak:nikt nie wie, co robi, wszyscy popełniamy wiele błędów. Bez względu na to, jak razem może wydawać się inny rodzic, w pewnym momencie wszyscy pokryjemy się rzyg -
Według raportu Centrum Kontroli i Prewencji Chorób (CDC) z czerwca 2015 r. 17% dzieci w USA jest otyłych. CDC zaleca, aby dzieci angażowały się w godzinę aktywności fizycznej dziennie w celu walki z otyłością i utrzymania dobrego stanu zdrowia, ale w
