Når kan smårollingen min sove med en pute?

Enten leggetid hjemme hos deg starter med en historiestund, en vuggevise eller en ammeøkt, er reglene for trygg søvn alltid de samme. Du kjenner dem sikkert utenat nå - babyer bør sove alene, på ryggen, i en barneseng. Det skal ikke være noe i det hele tatt i barnesengen ved siden av babyen din, med unntak av en smokk.

Når du først la den sammensvøpte lille i seng, kan det ha sett litt rart ut å se dem ligge midt på den nakne madrassen sin. Men ettersom nettene ble til uker og ukene ble til måneder, ble du sannsynligvis vant til det. På et tidspunkt kan du begynne å lure på når du bør introdusere en pute.

Småbarn kan sove med en pute etter fylte 2 år, men ikke hvilken som helst pute er trygg ennå. Puter kan fortsatt være en kvelningsrisiko for små barn, så det er viktig å velge den riktige.

"Alle barn utvikler seg med forskjellige hastigheter, og for noen kan en pute fortsatt utgjøre en kvelningsrisiko før fylte 2," sier Po-Chang Hsu, MD, en medisinsk innholdsekspert ved Sleeping Ocean. "Selv da må en trygg pute for småbarn være mer på den fastere siden." Lær mer om hvilke typer puter som er riktige for småbarn og noen sikkerhetstiltak du bør huske på.

Når er det trygt for småbarnet mitt å sove med en pute?

Småbarn kan sove med en pute fra og med 2 år. Selv om risikoen for plutselig spedbarnsdødssyndrom (SIDS) har gått over etter en babys første bursdag, anses puter fortsatt som en kvelningsrisiko. Denne risikoen er lavere ved 2 års alder, men en standard voksenpute er kanskje ikke passende.

I denne alderen må en pute være liten og fast for å anses som trygg. "Når du bestemmer deg for at pjokk er klar for en pute, husk at de store myke putene som pryder din egen seng sannsynligvis ikke passer," bemerker Harvey Karp, MD, FAAP, en barnelege og administrerende direktør for Happiest Baby.

Husk også at det ikke haster med å gi pjokk en pute. Faktisk, jo lenger de går uten, jo bedre.

"Sannheten er at de fleste små barn sover fint uten puter," sier Dr. Karp. "Jeg anbefaler bare å bruke et teppe i barnesengen etter første bursdag og vente med å bruke en pute til barnet ditt går over fra sengen til en seng. Dette kan ikke være før de fyller treårsdagen eller til og med senere."

Hver smårolling er forskjellige. Sørg for å rådføre deg med en barnelege hvis du har spørsmål om å la barnet ditt sove med en pute.

Fordeler med å sove med en pute

Hvis du sover med en pute, liker du den sannsynligvis fordi den støtter ryggraden. Komfort er hovedfordelen med å sove med pute. Men små som har vært vant til å sove uten pute vil mest sannsynlig rulle inn i en stilling som føles best uten. Du trenger egentlig bare å introdusere en pute til pjokk hvis det vil få dem til å føle seg koseligere i sengen.

Sikkerhetsregler

Småbarn kan sove med en pute etter at de fyller 2 år. Det er imidlertid noen viktige sikkerhetstiltak å huske på når du introduserer en pute til pjokk.

Velg en liten og fast pute

Det er noen få grunner til at du spesifikt bør velge en liten og fast førstepute til pjokk. For det første kan puter fortsatt utgjøre en kvelningsrisiko i denne alderen, spesielt hvis de er store og luftige.

Store, myke puter gir kanskje ikke pjokk ordentlig nakkestøtte. Siden barnets kropp fortsatt er liten og underutviklet, kan en pute som er for stor sette kroppen i en posisjon som belaster ryggraden.

"En tykk pute kan være ubehagelig for barnets lille nakke og ryggrad, som fortsatt er i utvikling," forklarer Dr. Karp. "Se heller etter en liten, flat, fast pute som holder og støtter hodet uten å få pjokk til å anstrenge seg."

Se etter allergier

Puter kan være en årsak til allergi hos små barn. Hvis du ser mye nysing eller røde kløende øyne siden du introduserte en pute, kan det bare være skylden. For å redusere allergier forårsaket av puter, erstatt dem etter et år eller to. Å bruke et allergivennlig deksel over puten kan også fungere, men sørg for at den sitter godt.

"Hypoallergeniske modeller er alltid et tryggere alternativ," sier Dr. Hsu. "Det er også nyttig å få en pustende pute for å hjelpe til med termoregulering under søvn. Foreldre vil kanskje legge til et naturlig putetrekk, for eksempel bomull eller bambus, for bedre pusteevne."

Jo senere, jo bedre

Du trenger ikke gi pjokk en pute bare fordi de fyller 2. Det er generelt tryggest å vente med å introdusere en pute så lenge du kan. "Barn kaster og snur seg ofte i sengen og kan ende opp med å presse ansiktet inn i puten uten å kunne rulle tilbake," bemerker Dr. Hsu. Jo eldre og sterkere barnet ditt blir, jo mindre sannsynlig er det at det blir fanget i en posisjon der puten kan blokkere pusten deres.

Puter kan også utgjøre nye risikoer når babyen din blir en pjokk. "Å gi en pute til en pjokk som fortsatt sover i barnesengen kan også tillate den lille å bruke puten som et løft for å klatre ut," sier Dr. Hsu. «Dette kan føre til skader.»

Et ord fra Verywell

Babyen din bør sove uten pute til den er minst 2 år gammel. Selv da bør puten de bruker være liten og fast. Det haster heller ikke med å introdusere en pute. Vurder å vente til du flytter barnet til en småbarnsseng eller enda lenger.

Hvis en pute hjelper småbarnet ditt over 2 år å sove mer komfortabelt, kan du trygt introdusere en småbarnssikker pute. Ta kontakt med barnelegen din hvis du har spørsmål eller bekymringer om hvilken pute du skal velge eller om barnet ditt er klart til å sove med en pute.


Previous:

Next: