Hvor lenge bør du igjen en pjokk i en barneseng Når Awake
? En av de mest utfordrende aspektene av foreldre er søvn trene barnet ditt. Hvis barnet ditt skal sove, men i stedet protesterer med konstant gråt fordi han ikke ønsker å sove , kan du finne deg selv rushing til sin crib for å redde ham , for frykt for at hvis igjen alene , vil han bli skadelidende .
Etablere et sunt lur Schedule
Dr. Weissbluth , barnelege og forfatter av " sunn søvn vaner , lykkelig barn , " skriver at når barnet blir en pjokk , vil han bare trenger en lur . Morgenen lur er den første lur til å gå , men overgangen til bare én lur kan være svært utfordrende . Etter 21 måneder , er den totale tiden brukt napping ca 2,5 timer . Hvis du er usikker på hvor lenge barnet ditt bør lur , spør deg selv om han synes godt uthvilt eller masete og kaster tantrums enkelt. Dette kan bety at han trenger lengre naps . Når du setter din pjokk ned for en lur , la ham være alene i ca en time i sengen . Hvis han ikke sove , minst vil han få litt hvile .
Leaving Your Toddler alene om natten
Dr. Weissbluth antyder at hvis barnet ditt er sunt, men gråter når satt til sengs - og stopper så snart du plukke ham opp - spør deg selv hva du kan gjøre for å regulere sine søvnmønster . Det er viktig å se på helheten for å finne ut hvorfor han gråter i sengen sin om natten, inkludert tidspunktet for hans naps eller om leggetid bør være tidligere . En nylig hendelse som forstyrret hans timeplan forårsaker en overtrøtt tilstand var det ? Har han munn - puste eller snorke eller han begynner å bli syk ? Selv om han gråter , bør du ikke gå å plukke opp barnet ditt, fordi dette oppmuntrer fragmentert søvn som fører til dårlig søvnkvalitet. Følg hodet og ikke hjertet når la barnet lære å falle tilbake i søvn uten hjelp.
Sunn Night Time vaner lik Senere Morning Sleep
Du kan oppleve at barnet ditt er å våkne opp for tidlig i morgen som kan være forårsaket ved å gå til sengs for sent. Prøv en tidligere sengetid som vil forlenge natt søvn og bidrar til å hindre barnet fra å våkne opp tidlig . I morgen , ikke gå til barnet før det er faktisk på tide å stå opp. Når som helst før fem eller seks a.m. er for tidlig . Noen barn naturligvis ikke trenger mer søvn så dette , men hvis din pjokk er vant til å motta en flaske melk på et så tidlig time , prøv gradvis overgang fra en flaske med melk til en flaske med vann . Oppbevar flasken med vann i sengen og han kan nippe fra det når han våkner .
Fallgruver av Leaving Toddler Alone for nattesøvn
Hvis du etablere et godt sett med sengetid rutine og søvn regler tidlig, vil dette bidra til å lindre noen sliter med protest gråt om natten og under naps . Om natten , bør det ikke være en tidsbegrensning. Friske barn vil gi opp protest gråt om natten etter en kort stund. Ifølge Weissbluth , er det ingen bevis for emosjonelle problemer senere i livet hvis barnet ditt protest gråter mens du lære å sove bedre alene .
-
Når du intervjuer nye familier for din neste barnevakt -konsert – enten det erdeltid ,heltid eller bare for sommeren — det viktigste inntrykket du gjør er ikke hos foreldrene:det er hos barna. Hvordan du ender opp med å møte barna vil variere fra fa -
Forstå koronavirus 101 Hva familier og omsorgspersoner trenger å vite om koronaviruset Sosial distansering og karantene:Hva du trenger å vite Å være en profesjonell omsorgsperson under pandemien 6 spørsmål barnepiker og barnepassere bør stille før -
Hvis du er som mange foreldre, sliter du sannsynligvis under de nye kravene til livet under en pandemi. Foreldre var ikke en lett jobb til å begynne med, men nå jobber mange mødre og pappaer også hjemmefra på heltid med null tilgang til barnepass og
