• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Plutselig gråt og angst hos småbarn – en normal utviklingsfase

Det kan være bekymrende for foreldre når deres småbarn plutselig begynner å gråte og vise tegn på angst, men dette er en helt normal del av barnets kognitive og emosjonelle utvikling. Det er faktisk et positivt tegn; det betyr at småbarnet utvikler seg som det skal og reagerer passende på nye opplevelser og situasjoner.

Skilsmisseangst

Et småbarn blir ofte engstelig, klynget og emosjonelt når forelderen eller stelleren forlater rommet, setter barnet i barnehage eller lar det bli med en vakt. Ifølge BabyCenter, det prisbelønte nettstedet for graviditet og foreldreskap, dukker skilsmisseangst vanligvis opp rundt 10 måneders alder og kan komme og gå gjennom hele småbarnsperioden. Når et barn innser at det er adskilt fra forelderen, begynner det også å forstå at det betyr at det kan bli alene. Hos noen småbarn kan denne frykten for å bli forlatt være langt sterkere enn enhver lengsel etter uavhengighet.

Fremmedangst

Fremmedangst er vanlig mellom 12 og 24 måneder, sier Heidi Murkoff, forfatter av bestselgeren «Hva du kan forvente når du venter barn». Denne typen angst utløses av at småbarnet nå kan skjelne mellom kjente ansikter og fremmede, men den kan også dukke opp overfor ikke-fremmede, til og med nære slektninger som besteforeldre. Dette kan virke forvirrende for foreldre, sier Murkoff, men det er bare et tegn på at småbarnet går gjennom en særleg klynget fase, og det vil gå over. Hvis du merker at barnet ditt blir merkbart engstelig eller upass i selskap med en bestemt person, foreslår Murkoff å observere hvordan denne personen oppfører seg rundt barnet ditt, i tilfelle han eller hun gjør noe – muligens uviten – som forstyrrer barnet.

Spesifikke frykter

En frykt for noe bestemt kan føre til gråt og angst hos et småbarn. Noen ganger skyldes frykten en faktisk situasjon; for eksempel kan et småbarn ha blitt skremt av en rasende valp og deretter utvikle frykt for alle hunder. På den annen side kan frykten komme fullt ut fra fantasien, eller være utløst av en godnathistorie med et skrømtende monster eller en spøkelsesheks. Etterhvert som småbarnet modner og lærer å styre emojonene sine og skille fantasien fra virkeligheten, sier BabyCenter, er slike angster ment til å forsvinne.

Håndtering av gråt og angst

Selv om plutselige anfall av gråt og angst er fullt normale i småbarnsalderen, kan foreldre gjøre mye for å hjelpe barna sine å takle fryktene sine. Uavhengig av om angsten stammer fra skilsmisse, fremmede eller en spesifikk frykt, er trygghet nøkkelen. Foreldre bør ta seg tid til å akseptere angsten og assure barnet at det alltid vil bli holdt trygt. Å introdusere nye mennesker og steder gradvis hjelper med skilsmisseangst, sier Kids Health, og foreldre bør være til stede de første gangene med en ny vakt eller barnehage. Når du forlater barnet ditt, hold deg rolig og konsekvent, si en kjærlig farvel, si når du kommer tilbake i uttrykk barnet forstår, og motstå fristelsen til å gå tilbake, selv om barnet er upass. Kom alltid tilbake når du sier du skal, for å gi barnet selvtillit til å klare seg uten deg. Når det gjelder fremmedangst eller andre frykter, forbered barnet på forhånd på situasjoner som kan forstyrre det, som å møte nye mennesker eller være i selskap med en hund. Unngå å eksponere barnet for bøker, TV-programmer og aktiviteter som kan forverre fryktene, rådgir BabyCenter. Ikke press barnet til å være uavhengig og tøff; la det utvikle og modne i sitt eget tempo.