For barn og tenåringer:Tobakksutdanningsressurser
La oss innse det - du tenker annerledes enn voksne. Du har andre behov og bekymringer enn det voksne ser ut til å ha. Du bryr deg om ting som voksne kanskje ikke forstår, og du skjønner ikke hvorfor voksne bekymrer seg så mye om enkelte ting. En ting du har til felles med voksne er at kroppen din fortsatt kan bli skikkelig skadet av tobakksbruk og passiv røyking.
Lær grunnleggende fakta om tobakksprodukter og hvorfor de er så dårlige for deg, hvordan du unngår å bruke tobakksprodukter, og hvordan du slutter hvis du bruker disse produktene.
Ressurser for forebygging av tobakksbruk
Dette er noen nettsider som kan hjelpe deg med å utdanne deg om tobakk og hvorfor det er så farlig å prøve det – selv bare én gang. Disse nettstedene er for barn og tenåringer, og er både lærerike og morsomme.
-
Røykfri tenåring:Med verktøy for å hjelpe deg med å ta avgjørelser, og informasjonen for å ta dem på en intelligent måte, er dette nettstedet en flott ressurs for tenåringer som for tiden røyker, som blir presset til å røyke, eller som ikke kan bestemme seg for å slutte. Merk at dette nettstedet ikke diskuterer nikotinerstatningsterapi (NRT); hvis du er interessert i å finne ut mer om NRT, snakk med legen din.
-
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) Tobakksforebygging for ungdom:Lær om farene ved tobakk og hvorfor det er viktig å aldri begynne å røyke.
-
US Food and Drug Administration:The Real Cost:Denne mediekampanjen fra U.S. Food and Drug Administration beskriver hva røyking kan koste, og gir informasjon om forskjellige måter tenåringer kan slutte å røyke på.
-
No Smoking Room:No Smoking Room er et trygt sted å hjelpe jenter med å leve røykfritt.
- Prosjektforebyggende:SOS Project Prevent er et tobakksforebyggende program for ungdom gjennom Arkansas Department of Healths Stamp Out Smoking-kampanje.
-
Røyking stinker:Røyking stinker fremhever de grove tingene røyking kan gjøre med kroppen din. Denne nettsiden gir også nyttige tips for å hjelpe tenåringer med å holde seg røykfrie, og tilbyr nedlastinger, e-kort og spill for å illustrere budskapet. Det er to nettsteder – ett for tenåringer og ett for barn.
-
Truth®:The Truth® Campaign er den største nasjonale ungdomsfokuserte anti-tobakksopplæringskampanjen noensinne. Den avslører Big Tobaccos markedsføring og produksjonspraksis, i tillegg til å fremheve tobakksbelastningen.
-
Truth Initiative:Youth Activism:Denne informasjonen fra Truth Initiative gjør det mulig for ungdom å gjøre en forskjell i sine lokalsamfunn og skoler ved å tilby løsninger, ideer og casestudier av vellykkede fellesskapspartnerskap for å bekjempe tobakksbruk.
Video om forebygging av tobakksbruk
-
Nikotinbruk og tenåringer:Se denne videoen om virkningene og risikoene forbundet med nikotinbruk blant tenåringer, utviklet av The National Institute on Drug Abuse.
Avslutte ressurser
Disse nettstedene, designet for barn og tenåringer, kan hjelpe deg å slutte å bruke tobakksprodukter.
-
SmokefreeTXT:For tenåringer som heller ønsker å få sluttinformasjon via tekstmelding, sender SmokefreeTXT seks uker med tenåringsvennlige slutttekster til mobiltelefonene deres.
-
Røykfri tenåring:Med verktøy for å hjelpe deg med å ta avgjørelser, og informasjonen for å ta dem på en intelligent måte, er dette nettstedet en flott ressurs for tenåringer som for tiden røyker, som blir presset til å røyke, eller som ikke kan bestemme seg for å slutte. Merk at dette nettstedet ikke diskuterer nikotinerstatningsterapi (NRT); hvis du er interessert i å finne ut mer om NRT, snakk med legen din.
-
Bli en eks:(må være 13 år eller eldre). Become an Ex bruker et systematisk program for å utarbeide en tilpasset sluttplan og er sponset av Truth Initiative.
-
US Food and Drug Administration:The Real Cost:En ny mediekampanje fra U.S. Food and Drug Administration beskriver hva røyking kan koste, og tilbyr informasjon om forskjellige måter tenåringer kan slutte å røyke på.
-
I Quit:Designet for tenåringer, I Quit hjelper deg med å sparke baken. Dette interaktive nettstedet tilbyr sluttråd, inkludert daglige tips, grunner til å slutte og råd om hva du kan forvente når du slutter. Nettstedet har også utskrivbare sluttplaner for en cold turkey-metode og for en nedtellingsmetode.
-
I Quit Brochure:Denne brosjyren er tilpasset Anne Arundel County, Maryland Department of Health, og hjelper ungdom med å administrere sluttprosessen, inkludert hvordan de skal håndtere de "gale".
-
My Last Dip:My Last Dip omhandler tyggetobakksbrukere. Dette nettstedet tilbyr deltakere pengebelønninger for å delta i nettbaserte spørreundersøkelser.
Youth Advocacy Networks
-
California Youth Advocacy Network
-
Kampanje for tobakksfrie ungdomsinitiativer for barn
-
Maine Youth Action Network
-
Virkelighetssjekk
-
Studenter tar en ny retning (STAND)
-
Studenter som arbeider mot tobakk
-
84
-
Youth Engagement Alliance
-
En av de tøffeste utfordringene barnepiker eller barnepassere står overfor, er å navigere i forholdet til svært involverte foreldre. En svært engasjert forelder er noen som kan sjekke inn hele tiden for å se hva du gjør med barnet, be om en leke-for- -
Den 16. februar tok Heather Nauert, en potensiell nominert til USAs ambassadør i FN, seg selv ut av hensyn til den respekterte stillingen. Grunnen? Ifølge Washington Post, CNN og Bloomberg avslørte en bakgrunnssjekk at Nauerts barnepike på 10 år ikke -
Småbarn elsker å leke med leker, så det er viktig å sikre at de er trygge. Ethvert leketøy som passer helt inn i munnen til barnet ditt er for lite og kan forårsake kvelning. Her er noen andre ting du må huske på: Sjekk at smårollingen din ikke
