Aktiviteter for en gruppepress Retreat for Teens
Som tenåringer utvikle og modne , de står overfor mange trykk og valg. Det er naturlig for ungdom å bli påvirket av sine jevnaldrende fordi de ønsker å passe på , gjør hva andre gjør og har det deres venner har , ifølge TeensHealth fra Nemours . Lansere aktiviteter for tenåringer under et gruppepress retrett kan hjelpe dem til å identifisere farlige aspekter av gruppepress og få de nødvendige verktøy for å gjøre trygge beslutninger.
Rollespill Scenarier
En av de beste strategiene for å undervise tenåringer de farene ved gruppepress er å gi et virkelig scenario . Spør tenåringer til å dele inn i to grupper og bestemme et positivt gruppepress situasjon , for eksempel en venn presser deg til å fullføre lekser og et negativt gruppepress situasjon , for eksempel en peer presse deg til å drikke alkohol . Be hver gruppe rollespill situasjonen og handle ut to forskjellige reaksjoner på trykk. Ved å spørre tenåringer til brainstorming alternativene, vil de være mye mer forberedt på å anerkjenne at det finnes alternativer når møtt med gruppepress .
Forum Session
En tenåring evne til å gjøre positive vedtak ofte stammer fra familien og voksne påvirkninger i hennes liv . Tenåringer som har sterk kommunikasjon med positive voksne rollemodeller er mindre sannsynlighet for å dykke inn i risikofylt atferd , ifølge en studie av American Medical Association , som rapportert av US Department of Health and Human Services.
Hjelp ungdoms deltakerne bygge mer tillit i sine kommunikasjonsferdigheter ved å be dem anonymt skrive spørsmål om gruppepress på et stykke papir . Spørsmålene kan være alt fra " hvordan vet jeg nekter å jukse på en prøve når en venn ber meg om å dele svarene ? " Og "hva er noen måter å nekte narkotika uten å bli gjort narr av ? " Ha et panel av voksne , som består av lærere , foreldre , rådgivere og sosialarbeidere svare på hvert spørsmål under en gruppediskusjon. Gjør diskusjonen interaktiv , slik at tenåringer kan gi alternativer til hvert spørsmål og scenario også. Ofte ganger , tenåringer lære mer av hverandre fordi de kan forholde seg til de utfordringene daglig .
Lag Mål
En tenåring faglige suksess er ofte en sterk prediktor for en sosialt - lyd og sunn fremtid , ifølge den nasjonale undersøkelsen om narkotikabruk og helse . Vise sammenhengen fra akademiske prestasjoner til fremtidig suksess ved å spørre tenåringer til å lage en liste over mål . Målene kan innebære yrker , finansiell prestasjon , ekteskap , barn eller emosjonelle helse . Når målene er etablert , spør tenåringer å komme i grupper og skrive ned atferd som ville hindre dem fra å fullføre disse målene . For eksempel vil drikke alkohol med venner natten før en stor test påvirke en ungdoms evne til å fokusere og oppnå en ønsket grad . Bryte portforbud kan føre til en tapt mulighet på en atletisk team. Å gi etter for presset til å stjele noe med kan lande en tenåring i fengsel . Målet er å vise tenåringer hvordan deres nåværende handlinger kan påvirke deres fremtidige mål .
Pair Up
Når møtt med gruppepress , tenåringer ofte føler seg fanget . Det ligner på en krabbe prøver å klatre ut av en kokende kjele med vann . Forsyne tenåringer med midler og verktøy for å klatre vekk fra gruppepress trygt forsterker ideen om at det alltid er mulig å svømme versus vask . Lansere en aktivitet på teamarbeid for å vise at det tar virkelige venner og allierte for å klatre vekk fra peer pressede situasjoner . Be deltakerne erobre fysiske utfordringer, som en hinderløype eller en klatrevegg , men stiller krav om at de ikke kan fullføre utfordringen alene . Med en partner , må de jobbe sammen for å gi et støttesystem for å nå toppen av veggen eller krysse mållinjen , akkurat som tenåringer trenger støtte når kjemper gruppepress.
-
En leser fortalte meg om disse fødselsdukkene, og jeg hadde aldri hørt om dem. Det ser ut til at disse er laget for å hjelpe barn (eller clueless voksne) til å forstå hvordan babyer kommer til verden. En del av meg skjønner det, men den andre delen a -
Du har den søte matboksen. Nå, hva legger du i det dag etter dag og uke etter uke? På tide å bli kreativ, foreldre! Men det betyr ikke at det trenger å være tidkrevende heller. Her er fire raske, sunne og deilige lunsjoppskrifter som barna dine vil -
Hopp over unnskyldningene for ikke å ha nok tid til å trene. Ta tak i den lille og dra til parken. Enten du er forelder eller barnevakt, her er noen effektive og morsomme måter å forbrenne 200 kalorier på, holde seg i form og samhandle med barnet dit
