Er latskap et symptom på graviditet?
Latskap er ikke et spesifikt symptom på graviditet, men utmattelse og utmattelse er vanlige og veldig virkelige opplevelser under graviditet. Disse følelsene tilskrives ofte hormonelle forandringer, økt blodvolum og de fysiske kravene til å dyrke en baby.
Det er viktig å forstå forskjellen:
* latskap: Mangel på motivasjon eller ønske om å gjøre ting, ofte stammer fra kjedsomhet eller mangel på interesse.
* utmattelse: En tilstand av fysisk og mental tretthet, ofte ledsaget av mangel på energi og ønsket om å sove.
Mens utmattelse er en normal del av graviditet, latskap kan være et eget spørsmål. Hvis du opplever en mangel på motivasjon eller ønske om å gjøre ting utover typisk graviditetsutmattelse, kan det være nyttig å:
* snakk med legen din: De kan utelukke alle underliggende medisinske tilstander.
* Fokus på egenomsorg: Prioriter søvn, spis sunn mat og prøv å slappe av og tømme.
* Søk støtte: Snakk med partneren din, familien eller vennene dine om hvordan du har det.
Husk at det er helt normalt å føle seg trøtt under graviditet. Lytt til kroppen din, hvil når du trenger det, og ikke nøl med å nå ut for hjelp hvis du sliter.
Previous:Hvordan ta svangerskapspermisjon
Next:Er det vanskeligere å være en mamma eller arbeidende mamma?
-
Nye babyer trenger å amme ofte - åtte eller flere ganger om dagen og veldig ofte om natten. De trenger også mye søvn i et trygt sovemiljø. Omsorg for babyen din er en heltidsjobb. Se denne videoen for å lære mer. Ytterligere lenker: VIDE -
Graviditet kommer med et helt nytt ordforråd. La oss begynne med å lære litt om kroppen din og begrepene som brukes under graviditet for å diskutere det. Dette kommer til å bety noen begreper og definisjoner. Disse begrepene og definisjonene vil komm -
Hele året er tenåringen din koblet til en elektronisk enhet. Enten det er en mobiltelefon, datamaskin, iPad eller en annen bærbar enhet, ville det ikke vært fint om de kunne tune seg ut av all den sosiale buzzen en stund og stille inn sommeren? Selv
