Hvordan lage Tummy Tid moro

Dagens babyer ikke bruker mye tid på magen . Leger nå anbefaler babyer sove på ryggen , for å redusere risikoen for krybbedød . Mange babyer også sitte i lange perioder i babyseter. Men babyer trenger å bruke tid på magen for å styrke sine mage og nakkemuskler og for å hindre plagiocephaly , unormal utflatning på baksiden av hodet. Men mange babyer misliker magen tid , slik at foreldrene unngå det . Du kan gjøre magen tid mer moro for både deg og barnet ditt .
Hva du trenger
Stor teppe for gulvet
Fargerik babyleker
Instruksjoner
1

Start magen tid så snart som mulig med babyen din , råder den amerikanske Occupational Therapy Association. Jo tidligere du starter, jo lettere er det for barnet å bli komfortabel med denne posisjonen . Start med 3-5 minutter om gangen , og gradvis øke tiden før han bruker 20 til 30 minutter per dag på magen hans . Ikke la ham i hans swing eller i et barnesete hele dagen; bære ham over skulderen din eller holde ham på fanget for å hindre hodet utflating .
2

Gi incitament for barnet til å løfte hodet . En liten baby har ikke muskelstyrke til å løfte opp hodet for å se på interessante ting foran henne - som fargerike leker eller medlemmer av hennes familie . Men ved å være rett foran hennes synsfelt eller ved å sette leker hvor hun kan se dem - arrangere dem i en halvsirkel rundt ham - hvis hun bare løfter hodet litt , du gir henne en grunn til å utvikle disse musklene.
3

Hold deg på gulvet med babyen under magen tid . Snarere enn bare plopping ham på teppet og gange unna , vrikke leker foran ham , snakke med ham , synge eller hjelpe ham bo hos denne aktiviteten uten å bli lei . Rotere lekene du oppgir heller enn å sette de samme tingene foran ham hver gang .
4

Sett ting bare ut av rekkevidde så hun har en grunn til å begynne å bevege seg . Dagens babyer er noen ganger tregere til å rulle , sitte opp , og krype på grunn av redusert magen tid og svakere muskler , melder baby Zone . Når hun utvikler evnen til å bevege seg fremover, gi henne en grunn til å flytte ved å sette hennes favoritt leker like utenfor hennes rekkevidde. Da hun blir sterkere, flytter objektene lenger unna.
5

Vary buk - stillinger . Du kan plassere barnet på magen på en øvelse ball , holdt ham på plass . Plassere ham utsatt på fanget gir ham også magen tid han trenger , samt kontakt med deg at han nyter.