Hvorfor sover en nyfødt baby så mye?
Nyfødte babyer sover så mye av noen få viktige grunner:
1. Rask vekst og utvikling: Babyer vokser med en utrolig hastighet de første månedene. Søvn er avgjørende for deres fysiske og nevrologiske utvikling, slik at kroppene deres kan bygge celler, lage forbindelser i hjernen og behandle all den nye informasjonen de møter.
2. Primitive reflekser: Nyfødte har sterke primitive reflekser, for eksempel sugende refleks og rotrefleksen. Disse refleksene er viktige for å overleve, men kan også være ganske slitsomme. De bruker mye tid på å øve disse refleksene, noe som bidrar til deres søvnighet.
3. Umoden nervesystem: Et nyfødts nervesystem utvikler seg fortsatt, noe som betyr at deres søvn-våkne sykluser ikke er så regulert som for eldre barn og voksne. Denne mangelen på regulering fører til hyppige lur og kortere søvnperioder gjennom dagen.
4. Fôringsbehov: Nyfødte babyer trenger å mate ofte, ofte hver 2-3 time. Denne hyppige fôringen kan forstyrre søvnen og føre til at de sover mer om dagen for å ta igjen.
5. Sov som en primær aktivitet: Å sove er egentlig babyens primære aktivitet. De bruker mye tid på å sove fordi det er slik kroppene og hjernen deres er programmert til å utvikle seg og vokse.
6. Sikkerhet og komfort: Søvn gir en følelse av sikkerhet og komfort for nyfødte. Det lar dem hvile og føle seg trygge i miljøet.
7. Naturlig rytme: Babyer har en naturlig rytme av søvn og våkenhet, og det er helt normalt for dem å sove mye mer enn de er våkne.
Her er en oversikt over typiske nyfødte søvnmønstre:
* Total søvntid: 14-17 timer per dag.
* Sleep Cycles: Nyfødte babyer sover i 45-minutters sykluser, våkner for fôring eller bleieskift.
* rem søvn: Nyfødte babyer bruker mye tid i REM -søvn, noe som er assosiert med hjerneutvikling og drømming.
Viktig merknad: Det er viktig å huske at hver baby er annerledes. Noen nyfødte kan sove mer eller mindre enn andre, og det er helt normalt. Hvis du har noen bekymringer for babyens søvnmønstre, snakk med barnelegen din.
-
Hvorfor er empati viktig | Vitenskapen om empati | Når utvikler barn empati | Lære barn empati Hva er empati? Empati er evnen til å forstå, føle eller dele andres følelser. En emosjonell reaksjon på hva en annen person føler eller forventes å føle. -
Du er på jakt etter en ny barnepike. Flott! Forholdet mellom en familie og barnepiken deres er et som kan være ganske givende. Men ikke alle barnepiker er skapt like. Hva trenger familien din? Emma McLaughlin og Nicola Kraus, forfattere av The Nann -
Ekspertråd fra en ledende barnelege og pediatrisk søvnkonsulent om når det er trygt for babyer å gå glipp av en nattmat. Q Min to og en halv måned gamle gutt har nylig sovet stadig lenger hver natt. I natt sov hun i ni eller ti timer i strekk og g
