• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Blemmer

Har du noen gang fått en blemme fra et par nye sko? Blemmer kan være ubehagelige, men de er også ganske vanlige og enkle å forhindre. De skjer på grunn av friksjon - noe som betyr at to overflater gnir mot hverandre. En av overflatene er din ømme hud!

Hva er en blister?

En blemme er et område med hevet hud med en rennende væske inni. Blemmer dannes på hender og føtter fra gnidning og trykk, og de kan dannes ganske raskt. Du kan få blemmer på føttene samme dag som du bruker ubehagelige eller dårlig passform sko Eller, du kan få blemmer på hendene hvis du glemmer å bruke vernehansker når du bruker en hammer, en spade, eller til og med når du sykler.

Hvordan kan jeg forhindre blemmer?

Den beste måten å håndtere blemmer er å unngå å få dem helt. Så hvordan gjør du det?

For å unngå å få blemmer på hendene, bruk den riktige typen hansker eller verneutstyr. For eksempel, du kan bruke arbeidshansker under verftsarbeid eller håndflatebeskyttere som kalles "grep" for gymnastikk.

For å holde føttene blærfrie, velg skoene dine med omhu. Prøv å handle sko om ettermiddagen - det er da føttene er deres største. Hvorfor? Fordi de blir litt hovne av at du går på dem hele dagen! Sørg for å prøve begge skoene og gå litt rundt før du kjøper dem. Selv om de ser veldig kule ut, ikke få dem hvis de ikke føler det riktig. Ofte, en annen størrelse eller bredde kan gjøre en stor forskjell.

Og selv om du elsker et par sko i skapet ditt, ikke bruk dem hele tiden. Bland det ved å bruke forskjellige sko. Den veien, føttene dine vil få en pause og vil ikke alltid gni seg på de samme stedene.

Hvordan kan jeg ta vare på en blister?

Hvis et hudproblem blir rødt, betent, eller ser smittet ut, din mor eller far vil sjekke med legen din. Men de fleste blemmer kan stelles hjemme.

Blemmer trenger vanligvis bare tid til å helbrede på egen hånd. Hold en blister ren og tørr og dekk den med et bandasje til den forsvinner. Mens det helbreder, Prøv å unngå å legge press på området eller gni det.