Kan barn under to år spise tunfisk?
* Kvikksølvnivåer: Tunfisk, spesielt større varianter som Albacore, inneholder høyere nivåer av kvikksølv, et tungmetall som kan være skadelig for å utvikle hjerner og nervesystemer hos små barn.
* Risiko for utviklingsproblemer: Å konsumere høye nivåer av kvikksølv i tidlig barndom kan øke risikoen for utviklingsforsinkelser, læringsvansker og andre helseproblemer.
* Begrenset evne til å behandle giftstoffer: Små barn har en mindre utviklet evne til å avgifte og behandle kvikksølv, noe som gjør dem mer sårbare for virkningene.
Her er noen tryggere alternativer for småbarn:
* Andre typer fisk: Velg fisker med lav Merkvikk som laks, torsk eller reker i moderasjon.
* kjøtt og fjærkre: Tilby magert kjøtt og fjærkre som proteinkilder.
* bønner og linser: Dette er utmerkede kilder til protein og fiber.
* egg: Egg er en flott kilde til protein og andre viktige næringsstoffer.
Hvis du er usikker på om en bestemt mat er trygg for barnet ditt, er det alltid best å konsultere med barnelegen din. De kan gi personlige råd basert på ditt barns individuelle behov og helsehistorie.
-
Visste du at etter 9 måneder er et barns smakspreferanser stort sett satt? Dette er en av mange grunner til at det er viktig å introdusere en rekke smaker, teksturer og farger når du starter fast føde. I denne videoen får du gode tips om hvordan du -
Ifølge Canadian Pediatric Society, det tryggeste stedet for en baby å sove er på ryggen i sin egen barneseng. Her er noen råd om valg av barneseng og madrass til ditt nyfødte. Velg en barneseng som oppfyller de føderale regjeringens forskrifter -
Hva tenker du på når du tenker på Cinco de Mayo? Hvis du sa noe i retning av taco, guacamole og margaritas, ville du falle på linje med de fleste som feirer høytiden. Men det er så mye mer ved Cinco de Mayo enn amerikanisert mat og kitschy dekorasjon
