Kan du snakke et bad når du er gravid?

Det er generelt trygt å ta et bad under svangerskapet, men det er noen få ting du må huske på:

Sikkerhetstips:

* Hold vanntemperaturen under 38 ° C. Varmt vann kan øke kjernekroppstemperaturen, noe som kan være farlig for babyen din.

* Ikke hold deg i badekaret for lenge. En 20-minutters suge er vanligvis rikelig.

* Vær forsiktig med å komme inn og ut av karet. Balansen din kan være litt av, så bruk siden av karet for å hjelpe deg.

* Spør legen din om du har noen bekymringer. De kan gi deg råd om hva som er trygt for deg og babyen din.

Potensielle risikoer:

* økt risiko for overoppheting. Dette kan være farlig for babyen din.

* økt risiko for svimmelhet. Dette kan gjøre å komme inn og ut av karet farlig.

* økt risiko for å skli. Balansen din kan være av, spesielt i de senere stadier av svangerskapet.

alternativer:

* dusjing: Dette er et godt alternativ til bading, spesielt hvis du er bekymret for overoppheting eller glidning.

* Lukewarm Baths: Hvis du velger å ta et bad, må du holde vannet lunken og ikke suge for lenge.

Viktig merknad: Rådfør deg alltid med legen din før du tar et bad under svangerskapet, spesielt hvis du har noen bekymringer. De kan gi deg råd om hva som er best for deg og babyen din.

Previous:

Next:

  • Hvordan beskytte og pumpe morsmelk under et strømbrudd
    Hvordan beskytte og pumpe morsmelk under et strømbrudd
    I morsrollen føles det alltid som om en katastrofe nærmer seg. Enten noen ringer på døren rett når du får babyen til å sove, eller en forkjølelse utsletter hele familien din, katastrofer i alle størrelser inntreffer - det er et faktum. Og når de gjør
  • Hvordan hjelpe barna med å fokusere og ta hensyn
    Hvordan hjelpe barna med å fokusere og ta hensyn
    Det kan være utrolig frustrerende å ringe barnet ditt på middag eller spørre dem til å komme inn, bare for din forespørsel om å fordampe i løse luften fordi de ikke tar hensyn. Å finne ut hvordan du kan hjelpe barnet ditt med å fokusere er noe mange
  • Flere intelligenser - Intrapersonlig
    Flere intelligenser - Intrapersonlig
    Flere intelligenser Læringsstil:Intrapersonlig Personer med sterke intrapersonlige gaver har en god selvfølelse. Denne gaven er nært knyttet til mellommenneskelig intelligens - forståelse av andre. Normalt kan ingen av dem utvikle seg uten den andr