Gode ​​Finger Foods for en ett år gammel

Fôring din voksende baby har sine utfordringer , spesielt hvis han er enten en kresen i matveien eller en som foretrekker den sølvskje behandling . Introdusere fingermat til din ett år gammel at han er i stand til å tygge eller " tannkjøtt " for å unngå potensielle choking farer . Sørg for å ha tilsyn med ham hele tiden når presentert med fingermat før han har vist en mestring ferdighetsnivå i å tygge og svelge hele matvarer .
Dairy Foods

I stedet for tradisjonell yoghurt som et meieri produkt, gi baby yoghurt biter . De ligner på frukt eller gummy tygger men designet for å smelte i munnen på de små, samtidig som det gir dem kalsium de trenger for å vokse sterke bein og muskler . Myke oster som American , eller behandlet mild cheddar , skåret i små terninger kan være en godbit for barnet ditt. Vær forsiktig hvis noen familiemedlemmer har meieri mat allergier, eksem eller astma som ost kan utløse en reaksjon .
Grønnsaker og frukt

Klipp små biter av friske kokte gulrøtter , erter , blomkål og brokkoli for barnet ditt å nyte. Introdusere grønnsaker av forskjellige farger for å inkorporere et stort utvalg av vitaminer og mineraler. Unngå rå grønnsaker som de kan være vanskelige å knuse med barnets kjeve bevegelser og kan bli fast i halsen hennes . Fersken, bananer , melon, kiwi , pærer og mango er hensiktsmessige fingermat for babyer når moden og squishy . Terninger dem for lette i å tygge og svelge.
Korn

Hel-korn korn brikkene vil ikke bare gi barnet ditt en daglig servering av korn , men også hjelpe til med tenner . Sikre bitene er små nok til å unngå kvelnings men stor nok til å fremme tygge handlingen mens du spiser . Hvis barnet ditt er ennå ikke klar for hardt frokostblandinger, bruk disintegrerende korn stykker ofte funnet i babymat midtgangen på din dagligvarebutikk eller super sentrum . Skjær en lett smurt stykke toast i små biter for barnet å knaske på som en snack eller under frokosten .
Kjøtt og Proteiner

Terning mørk -kjøtt kyllingen i små biter for barnet å prøve . Hvitt kjøtt kan være litt tørr og vanskelig å svelge til tider. Kjøttdeig er også et alternativ for barnet ditt avhengig av hennes smakspreferanser. Eggerøre inneholder protein og kan spises på ethvert tidspunkt på dagen. Vær forsiktig for ikke å koke egg til en brun farge som maten kan da være vanskeligere å spise .
Fôring Tips

Du kan ha å innføre fingermat mange ganger før barnet ditt kan prøve det . Babyer og småbarn kan være motvillig til å prøve elementer som vises ukjente. Hvis en åringen er ikke lenger drikker formel eller uttrykt morsmelk, forsøk på å variere kostholdet sitt for å sikre at han får alle de nødvendige vitaminer og mineraler . Lede ved eksempel når du mater barnet ditt. Han er mer sannsynlig å spise noe som han ser du spiser.

Previous:

Next: