• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

Snurken bij peuters of jonge kinderen

Ooit je kleintje horen snurken? Het is een beetje komisch om te luisteren naar een hard, hard geluid dat uit de kleine mond van een peuter komt. Soms kan het ook een beetje verdrietig zijn als het snurken te wijten is aan een verkoudheid of ernstige congestie. Maar misschien realiseert u zich niet dat dat gekke of licht gespannen geluid een teken kan zijn van een ernstig gezondheidsprobleem of een gevaar dat de ontwikkeling van uw jonge kind kan beïnvloeden.

Snurken en cognitieve ontwikkeling

Onderzoekers en kinderartsen pleiten steeds vaker voor meer aandacht voor snurken bij kinderen. Wetenschappers hebben zelfs ontdekt dat oudere kinderen die snurken een groter risico lopen op cognitieve, gedrags- en psychosociale stoornissen.

Uit een in 2017 gepubliceerde studie bleek dat de frequentie van snurken, in plaats van slaapapneu, verband hield met cognitieve en gedragsproblemen bij jonge kinderen.

Een onderzoek uit 2012 van jonge kinderen en aanhoudend snurken wees uit dat kinderen die luid en regelmatig snurkten meer probleemgedrag vertoonden en meer kans hadden op hyperactiviteit, depressie en aandachtsproblemen. De studie volgde 2- tot 3-jarigen om degenen die af en toe of helemaal niet snurken te vergelijken met degenen die luid en consistent snurken gedurende maanden of jaren.

Een afzonderlijke studie die datzelfde jaar werd gepubliceerd, toonde aan dat jonge kinderen met slaapapneu of slaapstoornissen in de ademhaling, wat kan worden aangegeven door snurken, 20 tot 60 procent meer kans hadden op gedragsproblemen op de leeftijd van 4. Ze waren 40 tot 100 procent meer kans op gedragsproblemen. procent meer kans om deze problemen te hebben op 7-jarige leeftijd. Hoe slechter hun toestand, hoe erger de problemen.

De reden voor deze verschillen, zeggen sommige deskundigen, is dat snurkende kinderen perioden van hypoxie kunnen hebben; tijdens die afleveringen krijgen ze geen zuurstof, wat leidt tot veranderingen in de hersenfunctie en het gedrag. Een verstoorde ademhaling tijdens de vroege ontwikkeling van uw kind kan dus langdurige gevolgen hebben.

Wat u kunt doen

Onthoud eerst wat u niet moet doen doe - paniek. Als je merkt dat je kind snurkt in haar slaap, wil je daar wel op letten. Probeer vast te stellen wat voor soort snurken uw kind doet. Is het een tijdelijk ademhalingsprobleem veroorzaakt door congestie? Is het erg luid en merkbaar of slechts een lichte ademhaling? Gebeurt het nacht na nacht (en tijdens dutjes)? Bijna alle kinderen snurken op een bepaald moment in hun leven, maar in de meeste gevallen is het tijdelijk en ongevaarlijk. Ongeveer 10 procent van de kinderen snurkt elke nacht.

Als u denkt dat uw kind in die categorie van 10 procent valt, overleg dan met uw kinderarts om uw kind te laten beoordelen op obstructief slaapapneusyndroom (OSAS). Dit houdt meestal in dat een pediatrische KNO-controle wordt uitgevoerd om te zien of de amandelen en adenoïden zijn vergroot. Als dit het geval is, kan uw arts een slaaponderzoek (een polysomnogram) doen om de diagnose te bevestigen. Indien nodig kan uw arts een tonsillectomie en adenoïdectomie aanbevelen waarbij de amandelen en adenoïden worden verwijderd. In sommige gevallen moeten kinderen worden behandeld met een maskerachtig apparaat dat zorgt voor een constante luchtdruk door de neus en de problemen verlicht die snurken veroorzaken.

Bepaalde factoren zorgen ervoor dat peuters een groter risico lopen op slaapapneu en snurken. Afro-Amerikaanse kinderen en jongens hebben meer kans om het probleem te ontwikkelen. Ook lopen kinderen met het syndroom van Down of medische aandoeningen die leiden tot een onregelmatige schedel- of gezichtsontwikkeling een hoger risico.

Daarnaast zijn er omgevings- en levensstijlomstandigheden die u kunt beheersen om de kans van uw kind om een ​​hardnekkige snurker te worden, te verkleinen:

• Stel uw kind niet bloot aan tabaksrook en giftige stoffen uit het milieu.
• Uw kind helpen op een gezond gewicht te blijven overgewicht is vaker een probleem voor oudere kinderen en volwassenen, maar het kan ook een factor zijn bij peuters die snurken.
• Overweeg meer borstvoeding te geven, aangezien kinderen die langer borstvoeding kregen minder vaak snurken (mogelijk omdat hun bovenste luchtwegen zich anders ontwikkelden en enige bescherming boden).

Het komt erop neer dat slaap vooral belangrijk is voor de gezonde ontwikkeling van een kind. Snurken verstoort de slaap van een kind, wat vervolgens zijn natuurlijke hersenontwikkeling en algeheel welzijn verstoort. Als u zo vroeg mogelijk een probleem met een verstoorde ademhaling door slaap identificeert, kan uw kind later cognitieve en gedragsproblemen voorkomen en kan iedereen in het gezin nu een meer rustgevende nachtrust krijgen.