• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Opgehoopt Anger & amp ; Wrok in Tieners

Tieners moeten emotionele problemen jongleren van veranderende relaties te worstelen om hun eigen identiteit en onafhankelijkheid te vinden. Uitingen van woede en wrok tieners zijn vaak in reactie op een van deze emotionele problemen . Dr. Harry Mills bij Mental Health.net zegt woede is een normale reactie op ofwel fysieke of emotionele pijn . Indien langdurig en opgehoopte woede evolueert tot het punt van destructieve actie , het wordt wrok . Als de uitdrukking van woede is normaal en gezond , hoe kan je vertellen als uw tiener opgehoopte woede en wrok is een probleem ?
Warning Signs

Tieners worstelen met opgehoopte woede en wrok meestal vallen in drie categorieën , afhankelijk van de Anger Management Training Institute . De " strijders " zijn agressief en gaan in de open verzet , vernederend verbaal geweld , bedreigende anderen , anti - sociaal gedrag , hebben woedeaanvallen , geen nee als antwoord en geloven regels zijn dom en niet op hen van toepassing . De " flighters " zijn passief en teruggetrokken . Dit maakt ze moeilijker te identificeren omdat de meeste van hun woede en wrok wordt gebotteld omhoog binnen totdat ze heftig ontploffen zonder waarschuwing . Ze zijn vaak depressief , hebben moeite met het uiten van emoties , word gelopen , zijn zelf de schuld te geven en hebben vaak lichamelijke klachten zoals hoofdpijn en maagpijn . De " huichelaars " zijn het moeilijkst te bepalen omdat ze rustig aan de oppervlakte . Onder de oppervlakte zijn ze ziedend van woede en plotten wraak. Pretenders zijn sluipend en kan vliegen onder de radar onopgemerkt . Ze hebben de neiging om een ​​ding te zeggen en een ander doet, zal niet hun fouten toe te geven , anderen de schuld geven en vermijd direct conflict .
Veroorzaakt

Sommige oorzaken van adolescente opgehoopte woede en wrok zijn gekoppeld aan de tekortkomingen van serotonine , een remmer neurotransmitter in de hersenen . Dr. Billie J. Sahley , auteur en onderzoeker , wijst erop dat stress en gebrek aan emotionele ondersteuning tijdens de tumultueuze tienerjaren beïnvloedt serotonine productie, die emoties , fysieke vermogen en denkprocessen reguleert . Andere factoren die opgehoopte woede bij tieners kunnen veroorzaken zijn genetische aanleg , trauma en verdriet. Familie stress en sociaal-economische vraagstukken zoals armoede , echtscheiding of alleenstaande ouders , familie financiële strijd en vervreemding van de uitgebreide familie spelen ook een rol bij de ontwikkeling van wrok.

Gevaren

Als tiener opgehoopte woede gaat onbehandeld , het creëert een tal van andere problemen en gevaren . Fighters ' opgehoopte woede heeft de capaciteit om te escaleren in fysiek geweld - met inbegrip van wreedheid tegen dieren en mensen , en schade aan eigendommen - leiden tot fysieke kwalen , relaties vernietigen en kan de toekomst van een tiener ruïneren . Woede Flighters ' vernietigt ze van binnenuit . Als ze opblazen , ze zijn destructief voor zichzelf, anderen en eigendom . Vanwege hun neiging om wraak te nemen , kan de woede van de pretendenten ' worden meer fysieke en gevaarlijker dan die van een vechter.
Anger Management

Terwijl de geïnternaliseerde woede van een tiener kan eng om te gaan met , MayoClinic.com biedt een aantal manieren om uw tiener kan de woede onschadelijk te maken . Tellen tot 10 lijkt misschien kinderachtig , maar het laat haar woede de- escaleren . Moedig haar rustig te uiten haar gevoelens met behulp van " I" verklaringen , na te denken voordat ze spreekt en brainstormen over een aantal oplossingen . Een stevige wandeling rond het blok zal de warmte uit te maken van het moment. Als woede en wrok van uw tiener is uit de hand , zoek dan hulp van een gekwalificeerde arts of hulpverlener .