Is een zwangere moeder die een kleine hoeveelheid vissen consumeert waarvan bekend is dat ze veel kwik zijn, schadelijk ontwikkelende baby?
Het is waar dat zwangere moeders voorzichtig moeten zijn met het consumeren van vissen met veel kwik, omdat het een zich ontwikkelende baby kan schaden. Dit is waarom:
de effecten van Mercury op een zich ontwikkelende baby:
* Hersenontwikkeling: Mercurius kan de hersenontwikkeling verstoren, wat leidt tot ontwikkelingsvertragingen, leerstoornissen en andere neurologische problemen.
* zenuwstelsel: Het kan ook het centrale zenuwstelsel beschadigen.
* Groei: Blootstelling aan kwik kan de groei en ontwikkeling van de baby negatief beïnvloeden.
Hoewel kleine hoeveelheden vissen met veel kwik mogelijk geen aanzienlijk risico vormen, is het het beste om te vergissen aan de kant van voorzichtigheid.
Dit is wat zwangere vrouwen moeten weten:
* Vermijd vis met hoge mercury: Dit omvat haai, zwaardvis, koning makreel en tegelvis.
* Beperk de consumptie van vissen van matige mercury: Voorbeelden zijn tonijn (vooral albacore), grouper en mahi-mahi. Beperk de inname tot 12 gram per week.
* Focus op vissen met een lage Mercury: Veilige opties zijn onder meer zalm, garnalen, Pollock en meerval.
* Raadpleeg een arts: Praat met uw zorgverlener over uw specifieke voedingsbehoeften en eventuele zorgen over visconsumptie.
Vergeet niet dat elke zwangerschap uniek is. Het is essentieel om uw arts te raadplegen voor gepersonaliseerd advies en begeleiding.
Previous:Is lychee fruit goed voor zwangerschap?
Next:No
-
Door:Hailey Nelson, MD, FAAP, IBCLC Het navigeren door zorgen over een lage toevoer van moedermelk kan voor sommige gezinnen veel stress zijn. Dit kan nog meer het geval zijn tijdens het tekort aan babyvoeding als u moet aanvullen met flesvoeding. -
Speelgoed is geweldig - dat kan niemand ontkennen. Maar de ouders van vandaag willen hun cadeaus een beetje door elkaar halen en cadeaus geven met meer betekenis achter hen. Degenen die hun kinderen vertellen dat ze weten wie ze zijn, waar ze vandaan -
De eerste incarnatie van de moderne tandenfee is terug te voeren op een Chicago Daily Tribune artikel dateert uit 1908, hoewel de werkelijke geschiedenis achter deze populaire, kleine in tutu geklede dame waarschijnlijk nog verder terug te voeren is
