Wat doet indigestie Feel Like tijdens de zwangerschap

?

indigestie is een zeer ongemakkelijke aandoening die optreedt in de meeste zwangerschappen . Indigestie kan variëren van mild ongemakkelijk te zeer pijnlijk . Ongeacht het ongemak niveau , kan het meestal worden gecontroleerd met behulp van natuurlijke maatregelen en , in het ergste geval , door middel van voorgeschreven medicatie . De meeste indigestie verdwijnt kort na de oplevering van uw baby.
De feiten

indigestie is een veelvoorkomend probleem bij 80 procent van de zwangere vrouwen . Het wordt veroorzaakt wanneer de oesofageale sfincter , een band tussen de onderste slokdarm en de maag, en maakt verteerd voedsel en zuur terug in de slokdarm . Een gemeenschappelijke hormoon in zwangerschap , relaxine , deel van de dader . Relaxin vergemakkelijkt uw gewrichten en botten , zodat de baby via het geboortekanaal tijdens de bevalling door te geven , maar het ontspant ook je spieren en sluitspieren .
Time Frame

Hoewel indigestie kan iedere keer tijdens de zwangerschap , de meeste vrouwen melden de ergste gevallen van indigestie in het tweede en derde trimester , wanneer de baby begint te zetten meer druk op de buikorganen .

hoe het voelt

indigestie vaak voelt als een intense branden in het centrum van je borst achter het borstbeen . Dit wordt veroorzaakt door alle van de maag zuren die nodig is om af te breken uw voedsel zijn . Je kan ook het gevoel erg vol of opgeblazen , zelfs als je niet eet een grote maaltijd. En kan je het gevoel zeer gasvorming . Boeren kunnen helpen een aantal, maar zal niet volledig verlichten van de symptomen .
Preventie /Solution

Je mag niet noodzakelijkerwijs in staat zijn om indigestie te voorkomen , maar je kunt proberen om de frequentie te minimaliseren of intensiteit . Om dit te doen , proberen te voorkomen dat het eten van vet, vet of gekruid voedsel . Vermijd het eten van grote maaltijden in één omgeving, zeer snel eten of liggen onmiddellijk na het eten .
Natural Cures

Om een natuurlijke bestrijding van indigestie , eet vijf of zes kleine maaltijden per dag . Draag nooit kleding die de maagstreek beperken of te eten ongemakkelijk. Verhogen altijd je hoofd als je naar beneden onmiddellijk na het eten moet liggen . Gebruik een zitverkleiner of probeer met je lichaam lager dan je hoofd te liggen . Volg de richtlijnen van uw zorgverzekeraar op gezonde gewichtstoename. Het verkrijgen van een overmatige hoeveelheid gewicht tijdens de zwangerschap kan de indigestie erger maken. Verbruiken papaja pasta of rauwe papaya enzymen voor en na een maaltijd om te helpen met zuur absorptie.
Misvattingen

Veel zwangere vrouwen geloven dat de mythe dat het hebben van indigestie tijdens de zwangerschap betekent dat de baby zal hebben veel haar . Dit kan samenvallend met sommige vrouwen , maar zeker niet feit . De meeste baby's zijn hoofd naar beneden in het derde trimester bij indigestie is het erger en foetale haren heeft geen effect in beide richtingen .
Waarschuwing

indigestie moet worden gemeld aan uw arts onmiddellijk als u bent spugen bloed , hebben zwarte of bloederige ontlasting , zijn het verliezen van gewicht snel , problemen met slikken of ademhalen , of ervaring hevig braken .

Previous:

Next: