Hoe te Weeën Maak Sterkere
Soms , om onbekende redenen , contracties zal vertragen of stoppen tijdens de bevalling . Terwijl veel mensen geloven dat medisch ingrijpen automatisch is nodig als dit gebeurt , zijn er een paar van natuurlijke methoden om eerst te proberen . Als de weeën niet sterker te krijgen of te blijven na een paar uur , kan medische interventie nodig zijn als het laatste redmiddel. Hier zijn een aantal dingen om eerst te proberen .
Wat je nodig hebt
Water , vruchtensap
warm kompres , verwarming pad of rijst sok
Aanwijzingen
1
Blijf gehydrateerd . Uitdroging kan bijdragen aan het verminderde intensiteit en efficiëntie van contracties . Water en vruchtensappen zijn uitstekende keuzes . Als je het gevoel dat je uitgeput raken , kunt u een pakket van Emergen - C giet in een half glas water . De 1000 mg vitamine C die het biedt kunt u houden gehydrateerd en geven je extra energie .
2
Met beweging en positionering . Als de weeën echt hebben vertraagd , wat betekent dat ze hebben gespreid of lijken minder intens, probeer het lopen . Wandelen zal maken meestal weeën intenser . Veranderende posities zoals hurken , staan en zitten kan een impact hebben op de weeën te hebben. Vermijd liggend als je kunt .
3
Probeer tepel stimulatie. Tepelstimulatie verhoogt oxytocine productie en zal doorgaans de intensiteit en duur van de contracties . Stimuleer een tepel op een moment om te zien of contracties verhogen . Als je eenmaal begint met regelmatige en sterkere weeën , stop de tepel stimulatie.
4
Gebruik acupressuur . Er zijn bepaalde punten op het lichaam , specifiek op de handen en voeten , die worden gebruikt om contracties stimuleren .
5
Gebruik een warm kompres . Het plaatsen van een warm kompres , verwarming pad of rijst sok op de fundus kunnen weeën stimuleren door het ontspannen van de moeder en het vergroten van de circulatie .
6
Houd een lege blaas. Een volle blaas kan de afdaling van de baby's hoofd en de oorzaak contracties belemmeren om minder intens blijven .
-
1. IN AANMERKING KOMEN EEN AANKOOP NODIG OM DEEL TE NEMEN OF TE WINNEN. De Care.com 2020 Back to School Survey Sweepstakes (de Sweepstakes) staat alleen open voor legale inwoners van de vijftig (50) Verenigde Staten en het District of Columbia die ac -
Voor gezinnen die de verwoestende klap van een miskraam of ander perinataal verlies hebben meegemaakt, is zwanger worden of zelfs een kind verwelkomen niet altijd reden om de spreekwoordelijke champagne te knallen. In werkelijkheid zijn zwangerschapp -
Als je een jonge ouder bent, kunnen je typische vrijdagavonden een beetje verschillen van die van je alleenstaande vrienden. In plaats van naar een restaurant te gaan of een drankje te doen met de meisjes, is de kans groter dat je je kleintje een bad
