Hoe te handelen Prodromale Labor
Prodromale arbeid is vroeg arbeid die een ongebruikelijk lange tijd in beslag neemt . Prodromale arbeid kan optreden voor een dag of meer en kan je naar wat lijkt een totaal gebrek aan vooruitgang frustreren . Tijdens prodromale arbeid , treden regelmatig weeën , maar verwijden in een veel trager tempo. Je kan een paar dagen van contracties , of misschien een paar uur weeën meerdere keren per week te ervaren. Prodromale arbeid kan het opzetten van angst dat je niet vordert of dat je een atypische arbeid patroon dat nooit kunnen bevorderen.
Met een prodromale arbeid vergt geduld en aanmoediging . Je bent vaak uitgeput en ontmoedigd door wat lijkt een " never ending " cyclus van contracties zijn. De volgende stappen kunnen u helpen omgaan met een prodromale arbeid patroon en bereid zijn om de actieve fase te behandelen .
Instructies
1
Ga slapen indien mogelijk. Liggend in een bad van warm water is ontspannend genoeg om u te laten inslapen en slapen voor een paar minuten per keer . U kunt ook proberen verschillende posities liggend in het bed of misschien stutten jezelf in een ligstoel . Het krijgen van wat rust zal u helpen beter om te gaan met weeën en kan ze minder intens te maken , of misschien wel helemaal weg te gaan .
2
Blijf gehydrateerd . U dient zich ervan te drinken en vaak eten in uw arbeid om uw bloedsuiker en energie op peil te houden . Door dit te doen zal u helpen vermoeidheid te verlichten door deze schijnbaar moeizaam proces .
3
Wees geduldig . Op een gegeven moment is uw arbeid ofwel gaat stoppen of pick-up in intensiteit . Realiseer je dat dit slechts een tijdelijke periode en dat elke samentrekking u uw baby dichter bij de geboorte brengt .
4
Gebruik visualisatie . Visualiseer je baby naar beneden verder in je bekken met elke wee die je hebt. Gebruik de woorden : open, groot, reusachtig , zacht en breed bij de verwijzing naar uw baarmoederhals . Blijf ontspannen tijdens de weeën en laat je lichaam te werken .
-
Krista C., een professionele verzorger, zegt dat ze veel heeft geleerd over pleiten voor zichzelf van het kijken naar Judge Judy. Sommige zaken van de tv-rechter omvatten geschillen tussen kindermeisjes en hun werkgevers. Een gebrek aan duidelijke ve -
De herfst brengt heldere, aangename dagen en frisse, vrolijke nachten met zich mee, perfect weer voor een appelpluk-uitje met het gezin. Je hebt de zomer samen in de zon gespeeld, maar als je kinderen weer naar school gaan (of zijn ze er al!) zijn de -
Vijf jaar geleden, bijna op de dag (24 januari), stond ik op de vloer van de New York Stock Exchange met mijn mede-oprichters en senior leiderschapsteam aan het luiden van de openingsbel toen Care.com naar de beurs ging. Net zoals ik die ochtend deed
