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Come legare con una figlia adolescente

Nonostante i vostri migliori intenzioni e gli sforzi , creando un legame significativo con la vostra figlia adolescente non è sempre facile . Potrebbe creare distanza tra voi proprio i momenti in cui più a lungo per diventare più vicino . Eppure , secondo TeensHealth , non siete soli - un senso di distanza tra i ragazzi ei loro genitori è una parte normale di sviluppo adolescenziale , ma non c'è bisogno di sentire come si sta perdendo la vostra figlia adolescente . Mettendo in un po 'di sforzo , rimanere paziente , e di attaccare con la sua tra alti e bassi , è possibile legame con la vostra figlia adolescente .
Istruzioni
1

Trova il tempo per il check-in e chattare con tua figlia ogni giorno , anche se si tratta solo di temi come il suo giorno di scuola o da altri eventi banali nelle notizie . Chat mentre fanno le faccende o preparare la cena , suggerisce l'autore Debra Kent in un articolo per " "Good Housekeeping .; Informarsi circa le sue opinioni o chiedere per l'input , ad esempio dicendo " Che cosa dobbiamo fare per cena stasera ? &Quot; Cercate le occasioni di tutti i giorni di legame con tua figlia .
2

Evitare giudizio o critica . Un'atmosfera di vergogna o di colpa è certo di compromettere i vostri tentativi di legame , dice Elizabeth Berkley , attrice , consigli editorialista e filantropo , in un articolo per Oprah.com . Non offrire il vostro parere o la consulenza a meno che lei chiede . Se vuole il vostro consiglio , lei chiede.
3

Mettetevi nei suoi panni . Mostrando empatia per le tribolazioni della vita adolescente , si può aiutare a sentirsi capito , che potrebbe rafforzare il vostro legame . Ricordate che cosa era come per voi come un adolescente . Non sminuire le sue lotte quando confida in te . Invece , rispondo con compassione utilizzando capacità di ascolto riflettenti , dicendo cose come " posso capire come questo sarebbe davvero sconvolto voi . Mi dispiace che è successo . C'è qualcosa che posso fare per aiutare " ?
4

Partecipa al divertimento , attività piacevoli insieme . Chiederle quali attività avrebbe potuto condividere con voi . Suggerisci vedere un film , prendendo un disco o andare a fare shopping dopo la scuola . Lasciala conoscere il vostro rapporto non deve sempre essere serio . Mostra la tua parte spensierato .
5

trovare un terreno comune . Forse si condivide un segreto interesse o hobby con tua figlia e non si sa nemmeno che . Chiederle quali attività si diverte . Parlare le proprie passioni . Mostra interesse per le sue attività extrascolastiche . Ad esempio , se si gioca in una squadra sportiva scuola , assistere i suoi giochi . Se lei suona uno strumento musicale , andare ai suoi concerti .
6

Risolvere i conflitti subito dopo si verificano . Permettere ferito a marcire per troppo tempo può trasformarsi in un più grave ferita e potrebbe portare a rancori . Lasciate un po ' passare il tempo in modo da poter entrambi raffreddare , poi aprire un dialogo costruttivo . Scusiamo se hai sbagliato , consiglia HealthyChildren.org . Riconoscendo le vostre malefatte e scusandosi immediatamente quando si male i sentimenti di tua figlia in grado di ripristinare il vostro legame e aiutarla a vedere che sei solo un essere umano .
7

Lasciate che la vostra figlia sa che la ami per quello che è , non quello che fa o come si guarda , consiglia ai genitori PBS . Le adolescenti sono particolarmente vulnerabili a bassa autostima a causa della pressione dei pari , i media ed i confronti con le celebrità . Per farle capire che si vede chi è veramente sotto le apparenze e le realizzazioni , è il supporto allo stesso tempo il vostro legame e aumentare la sua autostima .