Come misurare contrazioni durante il travaglio

Misurare le contrazioni durante il travaglio è una parte importante di determinare quando nascerà il bambino . La Mayo Clinic afferma contrazioni diventano più lunghe , più forti e più vicini , come la nascita del vostro bambino si avvicina . Arruolati in aiuto di un infermiere , tecnico di lavoro o il vostro partner , per il tempo e misurare le contrazioni , mentre si lavora la strada attraverso di loro .
Hai bisogno
Cronometro o orologio con lancetta dei secondi

Istruzioni
1

Start temporizzazione le contrazioni dall'inizio di una fino all'inizio della successiva , secondo la Mayo Clinic . Questo vi dà l'arco di tempo più accurata di quanto a parte le contrazioni sono
2

Inizia il cronometro .; avere qualcuno guardare l'orologio o il conteggio ad alta voce quando inizia la tua contrazione . Probabilmente si desidera che qualcun altro per fare questo , come si sarà preoccupato con lavoro attraverso la contrazione e il dolore .
3

Mantenere il conteggio attraverso il picco della contrazione fino a sentire la pressione e il dolore placarsi . La maggior parte delle contrazioni durare da 30 secondi a 1 minuto.
4

Continua il conteggio fino a quando il prossimo contrazione . Questo determina la distanza tra le contrazioni sono ( da 10 minuti a continuo quando si è vicini alla consegna ) .
5

Riavviare il processo di conteggio quando inizia la contrazione successiva .


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