Cosa causa una scarsa produzione di latte durante l'allattamento?

Vari fattori possono causare una ridotta produzione di latte durante l'allattamento, come aspettare troppo a lungo per iniziare ad allattare, non allattare abbastanza spesso, integrazione dell'allattamento al seno, un latch inefficace e l'uso di alcuni farmaci. A volte un precedente intervento chirurgico al seno influisce sulla produzione di latte.

Altri fattori che possono influenzare la produzione di latte includono:

  • Nascita prematura
  • Obesità materna
  • Pressione alta indotta dalla gravidanza
  • Diabete insulino-dipendente scarsamente controllato

Sebbene molte donne si preoccupino della scarsa produzione di latte, una produzione insufficiente di latte materno è rara. Infatti, la maggior parte delle donne produce un terzo di latte materno in più rispetto a quanto bevono normalmente i loro bambini.

Per aumentare la produzione di latte:

  • Allattare al seno il prima possibile. Aspettare troppo a lungo per iniziare l'allattamento al seno può contribuire a una scarsa produzione di latte. Tieni il tuo bambino pelle contro pelle subito dopo la nascita e il tuo bambino sarà probabilmente allattato al seno entro la prima ora dopo il parto.
  • Allattare spesso. Per le prime settimane, allattare al seno da otto a 12 volte al giorno, circa ogni due o tre ore.
  • Controlla il tuo chiavistello. Assicurati che il tuo bambino sia attaccato e posizionato bene. Cerca i segni che il tuo bambino sta deglutendo.
  • Stai attento ai problemi di alimentazione. Offri entrambi i seni ad ogni poppata. Va bene che il tuo bambino allatti di tanto in tanto con un solo seno alla poppata, ma se ciò accade regolarmente, la tua produzione di latte diminuirà. Potresti pompare l'altro seno per alleviare la pressione e proteggere la tua produzione di latte fino a quando il tuo bambino non inizia a prenderne di più ad ogni poppata.
  • Non saltare le sessioni di allattamento. Pompa il seno ogni volta che perdi una sessione di allattamento per proteggere la tua produzione di latte.
  • Tieni a bada il ciuccio. Se scegli di dare al tuo bambino un ciuccio, considera di aspettare fino a tre o quattro settimane dopo la nascita. Questo ti darà il tempo di stabilire la tua produzione di latte.
  • Usa i farmaci con cautela. Alcuni farmaci riducono la produzione di latte, compresi i farmaci contenenti pseudoefedrina (Sudafed, Zirtec D, altri). Il tuo medico potrebbe anche mettere in guardia contro alcuni tipi di contraccezione ormonale, almeno fino a quando l'allattamento al seno non si è stabilizzato.
  • Evita alcol e nicotina. Bere quantità moderate o abbondanti di alcol può ridurre la produzione di latte. Il fumo può avere lo stesso effetto.

Mantenere la tua produzione di latte durante l'allattamento è importante per la salute e la crescita del tuo bambino. Se sei preoccupato per la tua produzione di latte o per l'alimentazione del tuo bambino, parla con il tuo medico, il medico del tuo bambino o un consulente per l'allattamento.

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