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Come Balance Genitori con il lavoro a casa

Lavorare da casa può sembrare un sogno per molte persone , ma in realtà , è più di un atto di giocoleria . Questioni riguardanti la gestione del tempo , la divisione del lavoro e la disponibilità sono spesso preoccupazioni per il genitore di lavoro - at-home . Quando si considera che lavora da casa , è importante guardare la realtà di ciò che lavorare da casa comporta . In alcuni casi , si lavora da casa può rivelarsi più difficile che andare in un ufficio ogni giorno .
Istruzioni
La realtà di lavorare da casa
1

Gestisci il tuo tempo con saggezza . Quando si lavora da casa , può essere facile da trovare se stessi utilizzando la tecnologia di oggi per controllare la posta elettronica , navigare in internet e rispondere alle telefonate durante tutta la giornata , consiglia psicoterapeuta Joanne Stern nella sua Psychology Today articolo " Equilibrio il vostro lavoro ei vostri bambini ' . bisogni " Se avete un bambino a casa durante il giorno , è importante utilizzare i tempi pisolino per il lavoro . Si può anche utilizzare una babysitter per orari prestabiliti che è possibile impostare da parte per concentrarsi sul lavoro . Un calendario per la casa può essere una grande risorsa per il mantenimento di una routine per il genitore di lavoro - at-home .
2

Siate pronti a fare alcune scelte difficili . Ci stanno per essere momenti in cui si deve dire di no a qualcosa . Che si tratti di un progetto di lavoro che vi aiutano a continuare la vostra carriera o chaperoning gita di un bambino , che lavora da casa è piena di scelte difficili che richiedono la prioritizzazione del vostro tempo e sforzi , dice terapeuta individuale e familiare Robin B. Thomas nel suo Zero a Tre articolo " Parenting e Professionalità : . Il mito di vista it All " Quanto più si pratica la scelta di ciò che può e non può impegnarsi a , la meno stressante può sembrare per lavorare da casa .
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magra sul vostro partner per aiuto . Solo perché si lavora da casa non significa tutti i compiti domestici e riguardanti l'infanzia cadono sulle vostre spalle , consiglia l' articolo "AskDrSears.com; Evitare Mommy Burnout ".; Quando un genitore di lavoro -at- home si sente sopraffatto lei dovrebbe chiedere aiuto . I partner devono lavorare insieme per determinare come dividere il carico di lavoro . E 'importante che il genitore di lavoro - at-home condividere l'onere delle famiglie con il suo partner per evitare la sensazione di risentimento verso l'essere a casa .