Come rimanere incinta dopo i 40

Rimanere incinta dopo i 40 anni può essere semplice per alcune donne e molto frustrante per gli altri . Nonostante quello che vediamo in tv e nei film , è possibile per una donna di rimanere incinta con un "Advanced Materno Age" senza farmaci per la fertilità e trattamenti . Tuttavia , se sono necessari trattamenti di fertilità , molte donne hanno trovato loro di essere un'esperienza soddisfacente e di successo . Mentre la vitalità delle uova di una donna diminuisce in fasi successive , ci sono vantaggi ad avere figli in età più avanzata , tra cui essere un genitore più paziente di colleghi più giovani , essendo più sicuro finanziariamente e godere il processo di genitorialità più .
Cose che ' ll bisogno
Ovulazione kit predittore
acido folico
prenatale vitamine
Istruzioni
preparare il vostro corpo
1

Smettere di prendere la pillola anticoncezionale o altri ormoni metodi basati . Se siete pronti a rimanere incinta , questo potrebbe sembrare ovvio , ma alcune donne continuare a prendere loro, anche se sono interessati , pensando che rimanere incinta avverrà subito . Se non si è pronti per essere incinta subito , ma si desidera preparare il corpo per il processo , scendere la pillola anticoncezionale e usare metodi barriera di contraccezione . Il corpo ha bisogno di tempo per riaggiustare ad essere , senza ormoni e si potrebbe passare attraverso diversi cicli irregolari prima ovulazione regolarmente .
2

prendere acido folico e vitamine prenatali . Le donne che vogliono avere una gravidanza in grado di preparare i loro corpi , ottimizzando la loro assunzione di vitamina . L'acido folico in particolare può aiutare a prevenire i difetti del tubo neurale ( come la spina bifida ) in via di sviluppo in utero .
3

Smettere di fumare, bere e prendere droghe . Quando si cerca di rimanere incinta volete che il vostro corpo per essere al massimo della salute . Il fumo può contribuire non solo alla vostra incapacità di rimanere incinta , ma può anche causare , consegna aborto spontaneo pretermine e basso peso alla nascita . Se si stanno assumendo farmaci da prescrizione , si deve consultare un medico prima di tentare di concepire .
4

Ottenere il peso sotto controllo . Sia sopra o sotto peso , ti consigliamo di assicurarsi che siano in giro dove si dovrebbe essere in modo che non si rischia di ulteriori complicazioni . Essere in sovrappeso può portare al diabete gestazionale , ipertensione , preeclampsia e di altre condizioni , pur essendo sottopeso può portare a basso peso alla nascita , la pressione alta e parto prematuro .
5

Determinare quando l'ovulazione . Utilizzare un kit di ovulazione predittore di capire che cosa il tempo del mese è meglio per voi a concepire . È anche possibile tracciare la vostra temperatura corporea basale e determinare la finestra di ovulazione in questo modo . Avere rapporti sessuali quando l'ovulazione ( spesso ) vi darà le migliori quote verso concepire .

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