Come dovrebbe dormire un bambino?
dove dormire
* sulla loro schiena: La posizione più sicura è sulla schiena per tutti i pisolini e il sonno notturno.
* nel proprio presepe: Una culla dovrebbe essere l'unica superficie del sonno per i bambini. Evita il sonno di co-sonno, poiché aumenta il rischio di soffocamento.
* in un materasso fermo e piatto: Il materasso dovrebbe essere fermo e adattarsi al presepe senza lacune.
* Nessuna lettiera morbida: Evita cuscini, coperte, animali di peluche e cuscinetti per paraurti nella culla. Questi articoli possono rappresentare un rischio di soffocamento.
Ambiente della stanza
* Cool Room: Mantieni la temperatura ambiente confortevole per te, ma non troppo calda.
* Non fumare: Evita di fumare nella stanza del bambino o intorno a loro. Il fumo passivo è pericoloso.
Note importanti
* Pacificatore: Un ciuccio può essere utile, ma non è essenziale.
* Swaddling: Mentre la fasciatura può essere calmante, dovrebbe essere fatto in modo sicuro e fermato una volta che il bambino mostra segni di rotolamento.
* Condivisione di una stanza: L'AAP raccomanda ai bambini di condividere una stanza con i genitori per almeno i primi 6 mesi, idealmente per il primo anno.
Altri suggerimenti di sicurezza
* Non lasciare mai il tuo bambino incustodito su un tavolo mutevole, un divano o qualsiasi altra superficie rialzata.
* Evita di far dormire il bambino sul loro stomaco.
* Assicurati sempre che il presepe del tuo bambino sia in una posizione sicura lontano da corde, tende o qualsiasi cosa possano scalare.
* Consulta il tuo pediatra: Possono fornire consigli personalizzati in base alle esigenze e alla situazione specifiche del tuo bambino.
Ricorda:
* Il sonno sicuro è cruciale per la salute e il benessere di un bambino.
* Queste linee guida si basano sulle ultime ricerche e raccomandazioni di esperti.
* Consulta sempre il tuo pediatra in caso di domande o dubbi.
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