Qual è il processo per l'introduzione di cibi solidi nella dieta di un bambino
? L'American Academy of Pediatrics consiglia ai genitori di fornire il latte materno esclusivo per un bambino per circa i primi sei mesi di vita . Osservando la crescita e lo sviluppo del vostro bambino con attenzione , si sarà in grado di accertare quando è il momento di introdurre cibi solidi nella sua dieta quotidiana .
Determinazione Readiness
Anche se l' AAP menziona sei mesi il punto di riferimento per l'allattamento al seno esclusivo , le linee guida per l'età per iniziare cibi solidi sono altri fattori , non solo di età. Il tuo bambino è probabilmente pronto per iniziare a mangiare i solidi se espone forte la testa e il controllo del collo per tenere la testa e se lei sembra interessato nel cibo guardando si mangia e aprendo la bocca in attesa di ricevere un morso , afferma l' AAP sul suo sito web HealthyChildren.org . Inoltre, un bambino avrebbe raddoppiato il suo peso alla nascita e pesare almeno 13 chili, secondo l' AAP .
Primo pasto
primo pasto del vostro bambino dovrebbe essere costituito da un singolo grano cereali per l'infanzia , con aggiunta di ferro , secondo la Mayo Clinic . Combina 1 cucchiaio di cereali per l'infanzia con 4 cucchiai di latte materno o artificiale e mescolare gli ingredienti fino a diventare liscio . La miscela sarà estremamente sottile , che è l'ideale per aiutare il bambino ad accettare il nuovo cibo . Procedete lentamente, mentre il vostro piccolo esplora i nuovi gusti e le texture di cibo solido . Saprete quando il bambino non vuole più cibo perché si fermerà aprendo la bocca prontamente per più .
Aggiunta Variety
Dopo quattro o cinque giorni di primo cereale singolo fiore , valutare i progressi del vostro bambino . Finché non si è notato alcun eruzioni cutanee sconvolto o gastrointestinali sviluppare , il bambino probabilmente non sta mostrando segni di una reazione allergica al primo cereali, afferma la March of Dimes sito . Servite i vostri bambini altri cereali singolo grano , come la farina d'avena o orzo , introducendo una varietà alla volta e di attesa di quattro o cinque giorni prima di aggiungere eventuali altri nuovi cibi . Dopo cereali , aggiungere altre varietà di alimenti , tra cui carne , frutta e verdura , aggiungendo sempre un solo alimento alla volta e di attesa di quattro o cinque giorni di tempo per valutare il vostro bambino per una reazione allergica .
E consigli per Successo
cereali di riso infantile è un primo cibo solido comune perché non contiene glutine , che lo rende meno probabile che sia allergenica per un bambino . Non forzare il bambino a mangiare . Se si gira la testa e non si apre la bocca , terminare la sessione di alimentazione . Essa può contribuire a offrire i vostri cibi solidi per bambini inizialmente quando non è eccessivamente fame , perché non può avere pazienza per soddisfare la sua fame con cibi solidi , consiglia il cibo e la nutrizione specialista e professore J. Anderson , con l'estensione Colorado State University . A poco a poco cambiare il rapporto di cereali per l'infanzia e liquidi come il vostro piccolo si abitua a cibi solidi fino a quando il cereale ha una consistenza densa e cremosa .
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