Cosa dovresti fare quando il tuo bambino papà tratta sempre male?

È incredibilmente difficile navigare in una situazione in cui il padre di tuo figlio ti tratta male, soprattutto se stai cercando di conversare. Ecco una ripartizione dei passaggi che puoi fare:

1. Dai la priorità alla tua sicurezza e al benessere di tuo figlio:

* Se ci sono abusi fisici, emotivi o verbali, chiedi aiuto immediatamente. Contatta la hotline nazionale per la violenza domestica al numero 1-800-799-7233 o visita https://www.thehotline.org/. Meriti di essere sicuro e la sicurezza di tuo figlio è fondamentale.

* Crea un piano di sicurezza. Ciò potrebbe comportare il fatto che un amico di fiducia o un familiare resti con te, avendo una parola di codice con tuo figlio per segnalare il pericolo e sapere dove andare in caso di emergenza.

2. Cerca supporto e guida:

* Parla con un amico di fiducia, un familiare o un terapeuta. Condividere la tua esperienza può aiutarti a elaborare i tuoi sentimenti e ottenere una prospettiva.

* Prendi in considerazione la partecipazione di un gruppo di supporto per i genitori di bambini con partner violenti. Troverai altri che capiscono cosa stai passando.

* Connettiti con un avvocato specializzato nel diritto di famiglia. Un avvocato può aiutarti a comprendere i tuoi diritti e le opzioni legali, in particolare per quanto riguarda la custodia e la visita.

3. Imposta i confini e comunica chiaramente:

* Definire i confini chiari per quanto riguarda la comunicazione e le interazioni. Ciò potrebbe includere tempi specifici per telefonate, messaggi di testo o visite e quali argomenti sono vietati.

* Sii fermo e coerente con i tuoi confini. Non arrenderti alla manipolazione o ai viaggi di colpa.

* Documenta tutto. Tieni una registrazione scritta di qualsiasi comportamento offensivo, tentativi di comunicazione e qualsiasi accordo che fai.

4. Considera la consulenza e la terapia:

* La terapia individuale può aiutarti a elaborare i tuoi sentimenti e sviluppare meccanismi di coping.

* La terapia familiare potrebbe essere utile se il tuo papà è disposto a partecipare. Un terapeuta può aiutarti a comunicare in modo più efficace e lavorare verso una relazione di co-genitorialità più sana.

5. Concentrati sul co-genitori, non sulla relazione:

* Ricorda, stai co-genitore a beneficio di tuo figlio, non per la tua relazione con il tuo bambino papà.

* Dai la priorità alle esigenze di tuo figlio sopra ogni altra cosa.

* Sii rispettoso e civile durante le interazioni di co-genitore.

Ricorda:

* Non sei solo. Ci sono risorse e supporto disponibili per aiutarti a navigare in questa situazione difficile.

* Il tuo bambino merita un ambiente sicuro e stabile.

* Hai il diritto a una vita libera da abusi e paura.

Ricorda che non sei responsabile per il comportamento del tuo papà. Concentrati su ciò che puoi controllare, dare la priorità alla tua sicurezza e al benessere di tuo figlio. Cerca un aiuto professionale quando necessario e sappi che sei degno di rispetto e una vita sana.

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