• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Hogyan lehet egy két éves elaludni saját

Mindenki fut be alvási problémák és most újra , beleértve a 2 évesek . Sajnos , ezek nem rendelkezik eszközökkel megoldani ezeket a problémákat magukat , és ez az, ahol a szülők jönnek . Miután egy kisgyermek, aki nem tud aludni lehet az egyik leginkább frusztráló dolog a szülői. Ezen kívül , nem kapják meg a megfelelő mennyiségű alvás is zavarhatja a gyermek növekedését és fejlődését . Legalábbis , akkor hagyja őt házsártos és ingerlékeny másnap reggel - és nehezen kezelhető majd , mint ő volt az este .
Utasítások
1

Készíts egy találkozót a gyermek kezelőorvosával . Van neki csinálni egy orvosi munka -up , hogy megbizonyosodjon arról , hogy a 2 éves nincs krónikus álmatlanság , vagy , ha ő nem , hogy le lett orvosilag kezelni .
2

címzése gyermek étrend . Távolítsuk finomított cukrot , amennyire csak lehetséges , és minden bizonnyal lefekvés előtt .
3

Hozzon létre egy esti rituálét - egy pihentető egyik, hogy nem overexcite gyermeke . Kezdjük azzal fogát mossa , olvasás esti mese és ének altatódalt ugyanakkor minden este . Kapcsolja a hálószobában villanyt , vagy kap egy kis éjjeli - nem hagyja el a termet fényesen világít Matton 4

Hagyd el a szobát , miután a történeteket , altatódalt , és ölelgetik történik - nem térnek vissza a szobában aznap este ( kivéve, ha vészhelyzet ) , még akkor is , ha a gyermek sikoltozik és sír . Séta vissza az ágyba , ha megpróbál bejutni a hálószobában vagy mászni az ágyba . Ismételje meg ezeket a lépéseket , ahányszor szükséges , amíg a 2 éves elalszik egyedül.