• kisbabák
• Építsük Family
• gyermekek
• általános Nevelés
• újszülöttek
• tinédzserek
• kisgyermekek
• terhesség

3 napos biliedzés:Hogyan működik és a felkészülés lépései

A legtöbb szülő azt szeretné, ha kisgyermekei pelenkamentesek lennének, és már korán megtanítják őket az önálló WC használatára. Ha azonban azt tervezi, hogy bili edzeni gyermekét, érdemes kipróbálni egy 3 napos bili edzésprogramot. A bili edzés türelmet, időt és erőfeszítést igénylő folyamat. Kíváncsi vagy, mi ez a bili edzés módszer? És hogyan alkalmazd ezt a technikát a kisgyermeked rutinjában? Olvasson tovább, miközben megvitatjuk mindazt, amit tudni szeretne a háromnapos bili edzési rutinról, és néhány gyakori aggályt ezzel az edzésmódszerrel kapcsolatban.

Mikor kezdje el kisgyermeke bili edzését?

Nincs megfelelő életkor a gyermek WC-képzéséhez, mert ez a gyermek átállási hajlandóságától, valamint fizikai fejlettségétől és készségeitől függ. Az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia szerint azonban két és fél év az ajánlott kor a bili edzés megkezdéséhez. Bármilyen kísérlet arra, hogy a gyermeket a két éves kora előtt nevelje, eredménytelen lehet, és csalódáshoz vezethet.

Mi a jele annak, hogy kisgyermeke készen áll a bili edzésre?

A következő viselkedési jellemzők azt jelzik, hogy a kisgyermek készen áll a bili edzésre:

1. Érdeklődést mutat a fürdőszoba iránt, és gyakran megpróbál leülni a WC-re.

2. Kevesebb nedves pelenkája van, ami azt jelenti, hogy a kisgyermek belei és hólyagja jobban tartja a tartást.

3. A szennyeződés előre látható időpontban, meghatározott időközönként történik.

4. A kisgyermek vizelési vagy székletürítési késztetést jelez hangokkal vagy arckifejezésekkel.

5. Spontán, sehol nem tehermentesíti magát, ami önkéntes kontrollra utal.

6. A kisgyermek szunyókálás után száraz pelenkával ébred.

7. Az alsó ruhák le- és felhúzásának képességét jeleníti meg.

8. A kisgyermek több szülői tevékenységet is képes utánozni.

9. A függetlenség érzése és a „nem” kimondásának képessége.

10. Jeleníti meg a durva motoros készségeket, mint például a járás, az ajtók kitolása és a leülés képessége.

Ezek a jelek azt mutatják, hogy gyermeke készen áll a bili edzésre. De felkészültél?

Hogyan készüljünk fel egy kisgyermek bili edzésére?

A sikeres bili edzés a megfelelő felkészüléssel kezdődik. Így teheti meg:

1. Válassza ki a megfelelő időpontot: Kerülje az edzést, ha a kisgyermekben valószínűleg stressz alakul ki. Például az olyan helyzetek, mint például a költözés új helyre vagy új emberek közelébe, nem ideálisak a bili edzéshez. A bili edzést is ütemezheti az évszaknak megfelelően. A nyár talán a legjobb időszak, mivel a kisgyermek valószínűleg minimális ruhát hord, és könnyebb lenne kitakarítani a rendetlenséget.

2. Hétvége letiltása: Foglaljon három napot egy hétvégéből bili edzésre. Ne legyen szociális találkozója, hogy otthon maradhasson a kisgyermekkel, és taníthassa őt.

3. Tartsa kéznél a kellékeket: Töltsön fel zsebkendőt, extra ruhákat a kisgyermeknek, és néhány pelenkát arra az esetre, ha a dolgok nem mennének. A plusz ruhák hasznosak lehetnek abban az esetben, ha kisgyermeke nem tudja szabályozni a hólyagát vagy a bélmozgását.

5. Mutasd be kisgyermekednek a bili széket: Menjen el a kisgyermekével bili széket vásárolni, és magyarázza el ennek célját. Mondd meg neki, hogy nem a pelenkában, hanem a biliben kell pisilnie és kakilnia. Használjon olyan szavakat, mint „a te bili”, „nagyfiú/lány” stb., hogy büszkeség és felelősségérzetet keltsen a gyermekben.
6. Végezzen próbafutást egy nappal az edzés kezdete előtt: Egy nappal a tényleges edzés előtt öltöztesd fel kisgyermekedet pár órára egy túlméretezett pólón kívül. Kérje meg, hogy mondja meg, mikor szeretne vizelni vagy üríteni, és tartsa szemmel a gyermeket, hogy felmérje viselkedését. Ha azt gyanítja, hogy a kisgyermeknek vécét kell használnia, de nem tud kifejezni, azonnal vegye fel a pelenkát.

Hogyan edzzünk egy kisgyermeket három nap alatt?

Íme a lépések, amelyekkel edzheti kisgyermekét három nap alatt:

Bizonyos edzés – 1. nap:

• Öltöztesd a kisgyermeket a szokásos módon, de ne vegyen fel pelenkát.

• Mondd meg neki, hogy a „viszlát” kimondása után a pelenkák lemaradtak, és szabadon barangolhat pelenka nélkül. A kisgyermek érezni fogja, hogy ha nem visel pelenkát, az boldog dolog.

• Ajándékozzon rostban gazdag reggelit kisgyermekének némi extra folyadékkal. Így hamarabb megtelik a belei és a hólyagja.

• Mutasson a bilire/ülésre, és mondja meg a gyereknek, hogy tájékoztassa anyját vagy apát, ha könnyíteni szeretne magán. Magyarázd el, hogy csak a bilibe kell pisilnie vagy kakilnia.
• Folytasd a szokásos rutint, de maradj bent. Hagyja, hogy a kisgyermek játsszon a játékaival, és tréfásan tréfáljon a házban. Ügyeljen azokra a jelekre, amelyek arra utalnak, hogy a kisgyermek könnyíteni szeretne magán.
• Ha a testbeszéd vagy az arckifejezések azt jelzik, hogy a gyerek pisilni vagy kakilni akar, vigye el a WC-re. A bili a kisgyermek szobájában is elhelyezhető (legalábbis az első napokban), a jobb hozzáférhetőség érdekében. Már az elejétől a fürdőszobában is elhelyezheti, hogy a gyermek felismerje a fürdőszobát, mint egy olyan helyet, ahol meg kell könnyítenie magát. Ezenkívül a fürdőszobában minden rendetlenség takarítása egyszerűbb.

• Ha a kisgyermeknek kedve van kiüríteni, ültesse le a bilire, és mondja meg neki, hogy azonnal tegye meg. Ne feledje, már volt próbaútja. Tehát tudni fogja, hogy a bilire kell ülnie.

• Bátorításképpen leülhetsz a felnőtt WC zárt ülőkéjére, és azt mondod:"Nézd, anya melletted ül."

• Minden alkalommal, amikor a bilit használja, dicsérje meg, és mondja azt „Úgy van! Így kell csinálni.”

• Ha kiönt valamit, ne mondja azt, hogy "Rendben van" vagy szidja őt. Ehelyett higgadtan ismételje meg olyasmivel, mint „A kaki és a pisi mindig a bilihez megy. Jól meg tudod csinálni. Próbáld újra.”

• A dicséret és a javaslatok akkor működnek a legjobban, ha a kisgyermek következetes üzenetet kap mindkét szülőtől; ezért ügyeljen arra, hogy partnerét vonja be ebbe.

• Ha elkészült, törölje le az alját WC-papírral. Hadd lássa a kisgyermek, hogyan csinálod, másnap pedig próbáld meg egyedül, a te segítségeddel.

• Miután végzett, kérje meg, hogy vegye fel rövidnadrágját. Segíts neki, ha segítségre van szüksége. Ne adj neki alsónadrágot, mert attól úgy érzi, mintha pelenkája lenne. Rendben van, ha a kisgyerek fehérnemű nélkül marad, és még kényelmes is lehet így.

• Mielőtt lefekszik, vidd bilire, és kérdezd meg, nem akar-e könnyíteni magán.

• Az éjszakai bili edzéshez a szakértők azt javasolják, hogy állítsa be az ébresztőt, és rendszeres időközönként ébressze fel a kisgyermeket, hogy látogassa meg a WC-t. Lehet, hogy kihívást jelent, de segíthet a kisgyermeknek megérteni a húgyhólyag és a bélrendszer létfontosságát a WC-n kívül.

• Az éjszakai bili edzés lassú folyamat lehet, és ismételt próbálkozást igényel. Ha úgy érzi, hogy a kisgyermek túl fiatal az éjszakai bili edzéshez, akkor összpontosítson a nappali edzésre. Éjszakára felveheti a pelenkát.

Bizonyos edzés – 2. nap:

• Másnap ismételje meg a lépéseket az első naptól kezdve.

• A reggeli és a bili után a kisgyermeket csak alsóneműben és rövidnadrágban vigye a szabadba. A kisgyermek kényelmetlenül érezheti magát, vagy felvidulhat, hogy pelenka nélkül lehet kint. Nyugtasd meg, hogy rendben van, ha kimész pelenka nélkül, és kérd meg, hogy szóljon, ha vécére akar menni.

• Ne merészkedjen túl messzire a házból. Ha szükséges, menjen a teraszra vagy a közeli parkba. Amikor a kisgyereknek kedve támad wc-re menni, vigye haza és bilihez.

• Hozhat egy hordozható bilit is, hogy kényelmesebb legyen. Ne felejtsen el magánál tartani néhány WC-papírt, zsebkendőt és kézfertőtlenítőt is.

• A második napon hagyja, hogy a kisgyerek megtisztítsa magát a bili használata után. Lehet, hogy ügyetlen, de mondd meg neki a helyes módot.
• Ha bevonja magát a takarításba, érdekessé teheti a bili edzést.

Bizonyos edzés – 3. nap:

• Ismételje meg a lépéseket az első naptól kezdve. Ezúttal napközben is kimehet pár órára.

• A hosszabb kijárás segíthet a kisgyermekben a bizalom megszerzésében, ugyanakkor megerősíti azt a tényt, hogy minden alkalommal meg kell látogatnia a bilit, amikor pisilni vagy kakilni kell.

Valószínűleg a negyedik naptól kezdve jelentős változást fog észrevenni a kisgyermek bili szokásaiban. Nagyobb érdeklődéssel és jobban megérti a bili tevékenység használatát, ami azt jelzi, hogy az erőfeszítéseid eredményesek voltak. Azonban még a háromnapos poti edzésmódszernek is lehetnek hullámvölgyei.

Melyek a háromnapos bili edzés előnyei és hátrányai?

Íme, milyen előnyei és hátrányai vannak a gyermek három nap alatti bili nevelésének:

Előnyök:

• Függetlenségre tanítja kisgyermekét. Ezenkívül a kisgyermek nagyobb valószínűséggel használ bilit, mintsem hogy alsóneműben könnyítsen.

• Kisebb a függőség a pelenkáktól. Lehet, hogy továbbra is kéznél kell tartania őket, de legalább a pelenkacserék gyakorisága csökken.

• A kisgyermek hamarabb átmehet a felnőtt WC-re, mivel már érti a WC-használat fogalmát a természetjárásra.
• Végül kevesebb pelenkát kell majd éjszaka cserélnie, köszönhetően a nappali mosdóhasználat szokásának.

Hátrányok:

• A kezdeti frusztráció! Képzelje el, hogy megpróbálja rávenni a kisgyermeket, hogy üljön a bilire, de ő csak játszani akar és ugrál rajta. Elég nehéz lehet meggyőzni egy játékos kisgyermeket arról, hogy a bili nem játékeszköz. Bátoríthatod őt kedvenc játékával, és utánozhatod a játékot, mintha elengedné magát, hogy növelje a kisgyermekedbe vetett bizalmat.

• Nem könnyű a szülőknek három teljes napot a bili edzésre szánni, különösen, ha mindkét szülő dolgozik. És ha van még egy gyereked, akire ügyelni kell, akkor a bili edzés bizony nehézkessé válik.

• Mivel a kisgyermek pelenkamentes, előfordulhatnak balesetek, ami azt jelenti, hogy ki kell mosni néhány szennyezett ruhát, és megtisztítani a földön lévő pisitócsákat. Néhány ilyen incidens után ez nagyon bosszantó lehet.

Az edzések következetessége és megerősítése biztosítja, hogy a kisgyermek jól járjon. De mi van akkor, ha úgy tűnik, hogy a kisgyermek ismételt edzés után sem veszi fel a szokását?

Mi van, ha a háromnapos bilitréning nem működik?

Ha a háromnapos bili nem működött, próbálja megérteni az eredménytelenség okait. Ezt a következőképpen teheti meg:

1. Azonosítsa a problémát: Elemezze és tegyen fel kérdéseket, hogy megtudja, miért nem használja a gyermek a bili széket úgy, ahogy kellene. Talán a bili elhelyezéséhez van köze? Lehet, hogy kényelmetlen a bili ülés? Az idősebb kisgyermekek megértik a kérdéseket, ezért kérdezze meg őket, ha valami kényelmetlenséget okoz számukra a bili használat során.

2. Próbáld újra a jövő héten: Ha a hosszú hétvége nem működik, próbálkozzon újra a következő hétvégén. Ha ez sem megy, adj esélyt az azt követő hétvégén. Legyen kitartó az erőfeszítéseiben.

4. Kísérlet egy hónappal később: Ha három egymást követő hétvégén nem sikerül, akkor tartson egy hónap szünetet. Addig próbálja meg felkelteni a gyermek érdeklődését a bili használat iránt. Hadd játsszon vele, üljön rá, és értse meg jobban.
5. Hagyd, hogy kisgyermeked nőjön néhány hónapot: Lehet, hogy kisgyermeke még nem elég idős ahhoz, hogy megértse a bili edzés fogalmát. Várhat három-hat hónapot, mielőtt újra megkísérelné a bili edzést. Minél idősebb lesz a kisgyermek, annál jobb a kommunikációs készsége, ami segíthet jobban edzeni.

A háromnapos bili edzést akkor lehet kipróbálni, ha azt tervezi, hogy edzeni kisgyermekét. Beavatás lehet a bili edzésbe, és fokozatosan edzhet, ha kisgyermeke nem edzett bili az első három napon belül. Nagy a siker esélye, ha kisgyermeke készen áll a bili edzésre. Kiválaszthatja a megfelelő időpontot, bemutathatja nekik a bili székeket, és kipróbálhatja a háromnapos képzés megkezdése előtt. Mondhatja nekik, hogy ideje leszokni a pelenkáról, és felhívni a szülőket, ha úgy érzik, hogy székletürítésük van. Rostban gazdag ételek fogyasztása is megkönnyítheti a folyamatot.