Ellenőrzőlista a biztonságos együttalváshoz

A közvélemény-kutatások azt mutatják, hogy a szülők közel 70%-a együtt alszik babájával, akár azért, hogy a gyermeke közelében legyen, akár azért, hogy egy jó éjszakát pihenjen egy olyan gyermek mellett, aki úgy tűnik, nem tud egyedül aludni. az éjszaka legalább egy részét. Fontos azonban megjegyezni, hogy az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia a nem szándékos sérülés vagy halál kockázata miatt javasolja az ágymegosztást.

Érdemes tehát átgondolnia ezt az elrendezést, mivel súlyos és életveszélyes kockázatot jelenthet gyermeke számára. Ha mégis az együttalvás mellett dönt, vegye figyelembe, hogy ez nem fordulhat elő egy évesnél fiatalabb csecsemőknél. A következő óvintézkedéseket meg kell tenni annak érdekében, hogy gyermeke biztonságban legyen egész éjszaka.

Fontolja meg az ágyválasztást

Használjon nagy matracot, hogy bőséges helyet és kényelmet biztosítson mindenkinek. A legjobb megoldás az, ha a matracot a padlóra helyezi, ügyelve arra, hogy ne legyenek olyan rések, amelyekbe a baba beékelődhet. A matracnak laposnak, keménynek és simának kell lennie. Ne engedje, hogy a baba puha felületen aludjon, például vízágyon, kanapén, párnázott matracon, babzsákszéken vagy bármilyen más rugalmas és engedékeny szerkezeten.

Tartsa biztonságban a munkalapokat

Győződjön meg arról, hogy a ráhelyezett lepedők biztonságosak maradnak, és nem húzhatók ki. A laza ágynemű fulladásveszélyt jelenthet gyermeke számára.

Távolítsa el a párnákat és takarókat

Ha csecsemővel alszik, távolítsa el a párnákat és a takarókat, amelyek megfojthatják a kisgyermeket. A melegen tartás érdekében öltöztesd melegen a babát és magadat aludni. Ne feledje, hogy a test melege felmelegíti az éjszaka folyamán, ezért ügyeljen arra, hogy babája ne melegedjen túl.

Használjon ágyrácsot

Ha az ágya fel van emelve a padlóról, használjon hálós védőkorlátokat, hogy megakadályozza, hogy a baba leguruljon az ágyról, és ügyeljen arra, hogy ne legyen hely a matrac és a fejtámla vagy a lábtámla között. (Egyes nagyobb gyermekek számára tervezett védőkorlátok nem biztonságosak csecsemők számára, mert vannak olyan tereik, amelyek beszoríthatják az apró testeket.)

Ügyeljen a hézag(ok)ra

Ha az ágya falhoz vagy más bútorhoz van helyezve, minden este ellenőrizze, hogy nincs-e hely a matrac és a fal vagy a bútor között, ahol a baba elakadhat.

Gyermekbiztos a szobája

Győződjön meg arról, hogy a szoba, amelyben a baba alszik, és minden olyan szoba, amelybe hozzáférhet, gyermekbiztos legyen. Ha az emeleten alszik, akkor a lépcső tetejére egy gyerekkaput is fel kell szerelni. A közeljövőben egy napon a baba valószínűleg kikászálódik az ágyból, miközben Ön alszik, hogy felfedezze a házat.

Ellenőrizze az alvási mélységet

Vannak, akik könnyű alvók, mások bármit át tudnak aludni. A szülőknek figyelniük kell saját érzékenységükre a baba iránt. A kicsinek képesnek kell lennie arra, hogy minimális mozgással vagy zajjal (pl. szippanással vagy horkantással) felébressze. Ha úgy találja, hogy olyan mélyen alszik, hogy csak akkor ébred fel, amikor a baba hangosan felsírja magát, fontolja meg a baba kimozdítását az ágyból, esetleg egy „oldalkocsis” elrendezésbe, ahol a kiságy vagy bölcső közvetlenül az ágya mellett van.

Kerülje az alkoholt és a kábítószereket

Soha ne aludjon a babával, ha ivott alkoholt, ha bármilyen kábítószert vagy nyugtatót használt, ha Ön különösen jó alvó, vagy ha alváshiányban szenved, és nehezen ébred fel.

Viseljen egyszerű pizsamát

Kerülje a madzagos vagy hosszú szalagos hálóruhát. Ne viseljen ékszert az ágyban, és ha hosszú a haja, tűzze fel. Ezekkel az intézkedésekkel ismét biztosítható, hogy semmi ne akadályozza gyermeke légzését.

Kerülje az erős illatokat

Ne használjon erős illatú parfümöket vagy testápolókat, amelyek befolyásolhatják a baba finom érzékszerveit.

Tartsa távol a háziállatokat az ágytól

Bár Ön képes lehet követni ezeket a javaslatokat, kedvence nem. A legjobb, ha a háziállatokat teljesen távol tartja a babával közös ágyból. Ha kedvence nem fogadja a célzást, a legjobb, ha más alvási helyzetet választ gyermeke számára.


  • A lefekvés és a biztonság miatt aggódó szülők évek óta együttműködnek a Halloween &Costume Association-nel, hogy megváltoztassák a gyerekek Halloween ünnepének napját – és idén talán sikerül is megvalósítaniuk ezt. Hivatalosan több mint 100 000 aláír
  • Tagadhatatlan, hogy a dolgozó anyukák kihagynak egy kis minőségi időt a babáikkal – és néha még a mérföldköveket is –, amikor munkájukat végzik. De ez nem jelenti azt, hogy ne tudna ugyanolyan erősen kötődni a kicsihez. Az Egyesült Államok Munkaügyi
  • Néhány csecsemő segítség nélkül le tudja zárni magát. Más csecsemőknek gyengéd útmutatásra lehet szükségük. A sikeres szoptatás érdekében fontos, hogy a babát megfelelően reteszelje. Nézze meg ezt a videót, ha többet szeretne megtudni, vagy olvas