Hogyan lehet megelőzni a székrekedést kisgyermekeknél

Amikor a kisgyermekek törzs a széklet , ez okozhat fájdalmat, hogy úgy érzi, kényelmetlen, dagadt és nyomorúságos . Hiányoznak a rendszeres mozgás is, hogy egy kisgyermek kényelmetlenül érzi magát , duzzadt és szerencsétlen. Ismerje meg a hatékony megelőzési módja székrekedés kisgyermekek lépéseket .
Utasítások
1

adjon a gyerekeknek sok vizet . Amikor a gyerekek ne &# x2019; t kap elég vizet , széklete lehet kijönni kemény és tömör . Vízre van szükség , hogy tompítsa a széklet és ösztönözze a bél rendszeressége , így kínálnak a kisgyermekek sok vizet a nap folyamán .
2

Adj kisgyermekek rengeteg időt, hogy fizikailag aktívak . Szerint a University of Virginia Health System &# x201C; Exercise segíti az emésztést segíti a normális mozgások a beleket , hogy hogy álljon az élelmiszer előre , mert emésztése során. Emberek, akik nem mozognak sokat gyakran székrekedéses . &# X201D;
3

lehető legkevesebb okozó ételek székrekedés. Székrekedés kisgyermekeknél lehet eredményeként az evés egészségtelen ételek, amelyek magas zsír-, és a cukrot. Ha a kisgyermek van egy probléma ritkán bél funkciók , próbálja mennyiségét korlátozzák élelmiszerek, azt okozhatja, hogy eldugul , mint a tészta , sütemény , cukorka , sajt , chips és üdítőitalok .
4

Give kisgyermekek rengeteg bél szabályozó élelmiszerek . Friss gyümölcsök , zöldségek , és a teljes kiőrlésű kenyér és gabonafélék tele vannak rost, és kell egy rendszeres része a gyermek &# x2019; s diétát . Élelmiszerek, mint a friss sárgarépát és almát szolgálná legjobban juice formában, nehéz a kisgyermekek rágni .
5

Kis méret a kisgyermek &# x2019; s stresszt. Próbálja meg csökkenteni a stresszt a kisgyermek ledönti , ha változás történik az ő környezetük , mint egy kisbaba , például emelt szintű stressz a gyerek is zavarja a normális bélműködést.

  • Hogyan ápolja babája ujjait és lábujjait
    Az újszülött ujjai és lábujjai aprók, finomak és egyenesen imádnivalók. Bármilyen aranyosak is, a szülők néha félnek vigyázni ezekre a kis testrészekre. Normális, hogy aggódik amiatt, hogy pontosan mit kell tennie a baba ujjainak és lábujjainak ápolá
  • Különleges problémák kis súlyú csecsemőknél
    Azokat a csecsemőket, akik születéskor kevesebb, mint 2,5 kilogramm (5,5 font), alacsony születési súlyú csecsemőknek tekintik. Néhány, de nem az összes, koraszülöttként születnek. Az alacsony születési súlyú csecsemők körülbelül egyharmada telj
  • Hogyan csomagoljuk be a táskánkat a repüléshez babával
    Egy olvasó megkérdezte tőlem, hogy milyen dolgokat kell csomagolnia az első járatra a babájával. Úgy gondoltam, jobb tanácsra lesz szüksége, mint a „valium”, ezért megkértem Kaamnát a momaboard.com -ról, hogy mérlegeljen a válogatásaival. Szeretném t